你以为照着「泫雅饭量」吃,就能瘦?

前几天泫雅的惊人饭量着实让人捏了把汗,网友纷纷表示吃的也太少了!

太惭愧了,我能吃泫雅×5,所以说好看又自律的仙女们活该身材这么好。

但是你们肯定没想到,刚出道的泫雅,体重一度在61公斤左右。曾被30多家公司拒绝,后来为了上镜好看,才怒减20kg。

这惊人的对比,你们品品,细品。

控制饮食虽然是职业日常,但是“小野马”偏偏改不掉爱吃美食的习惯,看到没吃到,就会在心里记下总有一天会去吃。

她曾在节目中公开,自己会把想吃的东西全部集中在一顿吃完。但吃完了之后,绝对不会坐下,而是会站起来走一走,避免脂肪的堆积。最重要的,就是吃完一定要健身。

吃多少,练多少,必须要充分消耗自己吃掉的食物。

为了自律,她还有一个小诀窍: “每天跟工作人员打2个半小时的羽毛球,与工作人员、编舞老师三人进行打赌比赛,这样自己就更会努力打球,输一次罚一万韩元。”

这胸这腰这锁骨,哪个不是女生的梦想??马甲线、蚂蚁腰,一点也没少。瘦而不柴,真的是好身材的最高境界了!

其实,生活中的泫雅也像野马一样,在自己人生的路上雷厉风行,为着自己的梦想拼命、发狠的狂奔。那你呢?疫情期间,是不是整天吃了睡睡了吃?别不承认,先摸摸自己的肚子再回答!就这样了还不赶紧动起来?

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