今天继续阅读，《少做一点不会死》第二章，自我设限的艺术。
我们常常觉得又忙又累，压力又大，问题在于活得毫无节制。
毫无节制使我们无法发挥实力。它会削弱我们的能量，降低我们的效率，害得我们精力分散，最终筋疲力尽，没有力气去做最重要的事。
毫无节制，会让人变得孱弱无力。学会集中精力，你的力量才会变强。
把你要做的事设定限制，能把事情简化，让你关注自身，让你专注于，最重要的是帮你实现目标，能告诉其他人，你的时间很宝贵，能提高你的做事效率。
生活中需要设限的领域非常多，想要成功设限，最好一次只关注一个领域，这个领域最好是很有可能改造成功的。
自我设限的方法：
第一，分析你当前做事的频率，然后根据理想状态设定限额。
第二，做一个星期的实验，看看这个限额是不适合自己。
第三，如果不适合你，就调整到你觉得合适的水平，然后在实验一个星期左右。
第四，继续调整，直到找到适合你的限额，直到把它变成习惯。
我的工作性质比较特殊，需要很多部门的同事进行配合，之前和他们说过的规则，他们总是不能按时把任务完成交到我的手里，从这两天开始，我会清早的时候把当天的计划清单给他们，然后规定他们在相应的时间将结果交给我，这样子我才有时间去出好的成品。
进行两天，目前看来情况还是非常好的，以前总是给他们通融，也没有给自己设限，没有规定自己必须完成当天的全部任务，以至于有很长一段时间，我的工作量都会累积很多，但这两天我非常的轻松，因为每天的任务都是按时准点，保质保量的完成了。
