书名：勇气

作者：【美】萨莉·克劳切克

译者：张萌

出版社：中信出版集团

金句

1.人生的平衡在于明确核心诉求

2.我们虽无法控制一切，但可以成就自我

3.有价值的技能+更多职业选择+更多信息渠道+更强大的金融力量=拥有强大影响力的机会

目录

第一部分  女性的才能

女性的身份是值得保持与庆祝的

女性的真我优势

第二部分  帮助别人之前，先戴上氧气面罩

量化你的目标

敢于申请加薪

女性支持女性

商务人脉来自你不熟识的人

克服对失败的恐惧

坚持挑战自我，保持学习的状态

经济独立就是力量

第三部分  勇敢对话

勇敢表达自己的观点

一个能获得心理安全感的公司

拥有真实生活的对话

用幽默化解偏见

砥砺前行

开启自己的事业

会投资的女人更优秀

工作与生活的平衡

反思

1.学到了什么？

  概括:本书作者萨莉.克劳切克，出生于普通家庭，凭借自己的努力加正确的方法成为了职场女王，曾在花旗银行、美林集团等大集团担任高管以及董事会成员，在她50岁之际，还多了企业家这一重身份。

  但是她的职场道路并不是一开始就顺风顺水的，大学毕业后她也被数家公司拒绝，好在被一家公司的主管相中，从研究员做起，在遭受到性别歧视，CEO的暴脾气，可怜的薪水后，勇敢往前，成为了人生赢家。

2.之前没听过的知识是什么？

深入分析女性的优势

优势一：有风险意识——女性对细节的关注正是企业需要的

优势二：有大局意识——女性更擅长处理复杂问题

优势三：关注关系维护——建立联系如何对工作、公司以及盈利起作用

优势四：目光长远——女性如何消灭危险的短视行为

优势五：热爱学习——女性如何让企业走在前沿

优势六：热衷于创造财富，追寻意义和使命

经营家庭的经验

给子女以身做则，给孩子树立榜样，和伴侣商量照顾孩子的计划;

在职场中也可以保持真实生活;

3.对我有什么帮助

职场上如何获得成功

我即将步入职场，面临着职场生活，因此在考虑是否接受一个岗位时，第一个要考虑的事情就是：衡量成功的标准是否明确。第二件事也很重要，即达成任务后，你能得到多少奖金。

因此，不论你身处哪个行业、哪个领域，或者位于职业的哪个阶段，你都应该问一句：这里的成功指的是什么？我要做到什么程度，才被认可是成功的？这两件事是一回事吗？这两种衡量标准是合理的吗？它们在我的能力范围内吗？

记住：制定标准=控制。明确目标，掌握实现目标的方法会让你拥有无穷

一定要有明确目标

你需要把倾听和同理心用于理解上司重视的东西上，并找到公司需要并重视的价值，并让自己具备这种价值。

失败后如何快速恢复

要具备真正强大的复原能力，你得确保自己有适当的“保险措施”，包括钱带来的心灵的宁静：就加薪问题你去谈判了吗？你申请去做不属于职责范围内的项目以精进技能了吗？你存留了私人金融专家推荐的3~6个月紧急备用金金额吗？你有没有投资多元投资组合，以便你在找工作期间有收入来源（之后我们会讲）？你有其他适当的“保险措施”吗？你的人际关系网可靠吗？

运动

如何理财

把每月工资的20%用来理财;

第一步要掌握资金流水：你的收入来源，你的花销及储蓄。你的第一个目标就是要确保收支平衡，然后再一个个完成你的人生目标。购置大物件，你要确保自己攒够了钱再去购置。随着时间的推移，不断更新你的计划。作为一份有价值的指导方案，它不需要立刻就完美无瑕。

行动计划

1.清算目前的存款和债务，不断让自己财务健康运转;

2.把萨莉.克切劳克职场经验用便利贴抄录下来，贴在床头，时不时看下，形成自己的理念;

3.每周坚持运动