有没有发现颈纹越来越重，手掌时常胀胀的，眼睛酸酸涩涩的，就像吸食了毒品一样，隔段时间不用它，就觉得空虚难受，没错，如果你有这些症状，那么就是中了手机的毒！
为什么我要用这大好时光写一篇老生常谈的文章来抨击离不开手机的生活，因为我也中过这种毒。
从前，每天下班后的欢快时光就是：天天爱消除，拍拍拍，美颜美颜，刷朋友圈，买买买，叨逼叨的聊聊聊，一整晚都泡在手机里面。那时，并没觉得有什么不好，日子也很充实嘛。直到在接下来的人生里，我要不停的和手机上演宫斗戏之后，我才痛下决心，要戒掉它的毒！
亲情的战争
当老妈的手机从2G小屏的4S升级到4G大屏的OPPO后，完全打乱了老妈生活的节奏，我半夜起床喝水，都能听到隔壁卧室斗地主的音乐滴答滴答的响着，而每天清晨老妈都是顶着2个大黑眼圈爬起来。我劝说不听，还狡辩说自己没有玩到很晚，被我揭穿后就开始装可怜，说如果不玩会失眠，玩着玩着就睡着了，而且还睡的特别香，我不留情分的说“蜡黄脸、黑眼圈也叫睡的香？”老太太虽然一下就闭电了，可转天该玩儿还是玩儿。
老妈最大的优点就是学习力超强，很快就学会了玩微信，开始看各种各样的转发文章，也不论来路和真假，就在所有的群里一一转发，乐此不疲，捧着手机看微信至少能玩一小时，尤其夏天炎热不能出去玩后，一整个下午都猫在家里做两件事，睡觉和玩手机，醒了玩，玩了睡，周而复始。晚上凉快一些后，就在外面玩消消乐，也不怕蚊子叮，这是什么精神！美其名曰玩游戏可以锻炼手眼，预防老年痴呆，结果却是本来就花的眼睛，越来越花。
对于老妈的这种状态，单靠我一人之力是无法改善的，所以我团结了老爸一起对付手机。
自从家里的采购大权交给老爸后，老妈在花钱方面完全是与世界脱轨的，偶尔出去买个菜都要惊呼简直是打劫、天价啊，网购、ATM取款等等统统不会，所以平时手机话费都是我来交。掌握住这个软肋，我和老爸达成共识，通过两种方式来离间老妈和手机：
1.每天晚上10点断网。因为小区附近移动网的机站没有建立，所以家里没有手机讯号，全靠WIFI，所以断网之后，老妈的手机就全面瘫痪，游戏、微信都不能玩了，迫使她到点睡觉。
2.控制老妈的话费。以前1百块话费可以用好几个月，而4G开通后，老太太的话费每个月都是一百多，对于一个一点儿业务没有的人而言，这么高的话费除了网络流量费之外没有别的原因，也正是老妈走哪儿都玩手机的最好证据。所以当欠费之后，我采取假装不知道、拖延缴费的策略来迫使老妈自觉控制上网时间，尽量减少欠费次数，少被我念叨。
一段时间之后，老妈的蜡黄脸和黑眼圈都有了一定的改善......
爱情的战争
初识我老公王先生时，他的微信回复速度那是相当之快，开车的时候都可以给我文字秒回，那时我洋洋得意、觉得自己很受重视。
慢慢接触时间久了，才发现他是天天手机不离手，开车等红灯的功夫都要刷刷朋友圈。
进入磨合期后，恰逢他出门自驾游去，那叫一个撒欢儿啊，在朋友圈不停的更新美景，对我的嘘寒 问暖和日常闲聊开始有一搭无一搭的回复，我这小暴脾气啊，开始跟祥林嫂一样絮叨叨数落他变心了，后来矛盾升级到连捕捉他的行踪都要通过朋友圈，一度闹到要分手。虽然回来之后，和好如初，我的内心终究还是埋下了对他那两只手机怨恨的种子。
再后来，我们开始创业，我暂时放下了前仇旧恨，全力支持。可是成为一家人后，我却再次意识到他被手机绑架的现实。毕竟白手起家，创业谈何容易，白天忙于工作容不得半点疏忽，晚上还要打理店里所有大事小情，晚上8点前没吃过饭，热爱运动的他连锻炼的时间都牺牲掉了，所有的压力集于一身，唯一能舒缓心情的也就剩下玩手机了。我是早睡早起型，我们的生物钟完全不同步，所以王先生早上醒来的第一件事和晚上睡前的最后一件事都是手机陪伴度过的，有时候睡不着就摸黑看手机，怕吵到我，就带着耳机听，往往睡醒的时候手机就在头顶上，旋律还在播放，机身滚烫滚烫。我几次三番提起这种恶性循环对健康和感情的危害，却只在短时内略有成效，隔几天又会反复。此时从前磨合期埋下的那颗对手机怨恨的种子终于在此时生根发芽破土而出，一场人机大战拉开序幕……
明着抢手机屡试屡败，便暗地里多次关掉充电电源，可人家发现后配备了可以移动充电的手机壳。趁我不留神，还在我的手机上设置了他的指纹解锁，一旦自己手机没电，就拿起我的手机玩。我也尝试过晓之以情、动之以理，可我这蹩脚的口才遭遇王先生这样口吐莲花、口若悬河的才人时，只会一败涂地。在多次明争暗斗都败北的残酷现实面前，我一度怀疑我的智商和魅力。
后来，我试着放下对手机的成见，客观的分析他到底都在玩什么，发现他和老妈完全是两种玩法，他看凤凰视频的新闻、听喜马拉雅的段子，认真的给朋友圈的好友动态一一点评，而他广博的知识面也大多来源于手机阅读。坦白说除了对睡眠、眼睛、双手的健康有影响外，益处还是满多的。想通这些之后，我改变了战略，不再明着和手机争风吃醋，只是在开车的时候监督他不碰手机、从我做起放下手机减少他攻击我的口实、再拉着他早起半小时陪我散步、晚上遛弯锻炼锻炼身体，通过这样多占用他时间的积极方式来适度减少手机使用频率效果貌似更好一些。
不知道和我有同样境遇的小伙伴们，你们又是怎么做的呢？
自我的战争
原本每天早晨起来，基本都会做好一天的计划，可往往拿起手机的那一刻，就开始拖延症发作。一天结束时，5件事情可能只完成了1件。
玩手机的时候，周围人跟自己说话也往往心不在焉，最常出现的回答就是“哦”“好的”，其实对方说了什么，自己可能完全没走脑子。朋友聚会的时候，话也越来越少，每个人都低着头摆弄着手机，还要一起美颜拍照发朋友圈作秀。
4G刚开始的时候，流量超级费，走到哪里第一句话都是问“WIFI密码多少”，后来公共网络不安全，索性开通了2G的流量包，这下更是随时随地刷屏。
眼睛一直敏感，高频使用手机眼睛更是酸痒，一般的眼药水都不足以缓解，连眼药水中的“爱马仕”都用上了，一百多一瓶也不心疼，就为了玩手机。
每天淘宝要领金币，每天买东西又可以领金币；微信朋友圈卖东西的太多了，每天都有各种各样新鲜玩意儿涌出，优质卖家都被我加了星标，每天都要刷刷刷。收包裹成了一种习惯，退货也成了一种常态，买买买，退退退，钱花了不少，却攒了一堆不怎么会用的破烂。
为了打游戏方便换了6 plus，尽管屏幕够大，也敌不过手指长期点点点的高频损伤，玩的日子久了，发现我的小拇指有时会不由自主的颤，握过手机的手掌会觉得烧。
在我批评王先生手机依赖症严重的时候，他也同样会反驳我的诸多恶行，让我无言以对。我意识到在一个家庭刚刚组建的伊始，如果两个人都这样沉迷于手机，会损失掉很多本该属于两个人独有的时光，所以必须我先改变，革手机的命！
要知道一种习惯的养成需要21天，戒掉一种习惯需要多久？
首先，删掉了所有游戏软件，只保留少量常用购物软件，消除大多数购物微信的星标。
其次，反复断舍离，只留下需要的，我发现在每一次扔东西的时候，都会提升下一次我的购物门槛。
第三，开始记账，每一笔消费，小到十几块都要记下来。
第四，强迫自己每天读书，把玩手机的时间转移。
最后，即使带着手机也主要用来计步、播放音乐，或者在碎片时间里观看一些好的公众号推送的文章和图片，来提升自己公众号的创作。
现在，我已经成功摆脱手机对我的控制，尤其在家里的时候，几个小时不用都是稀松平常的事情了，可以有时间做更多的事情，运动、涂鸦、手工、写字，和家人聊天，有一种重获自由新生的感觉。
这就是我和手机的三次大战，无所谓输赢。
最后送大家一句我很喜欢的话：趁时光正好，把酒喝干，把人爱够。在有限的时光里，让我们放下手机，牵着爱人、家人的手，漫步人生路。
