每天睁开眼手机就不开手,天天盯着看手机,带来的危害真的好多啊,眼睛酸涩。想着以后尽量10点之前睡觉吧,也没有什么重要的事情,熬夜却是在用身体开玩笑。现在已经在敷面膜了,早早睡觉也有利于减肥。加油加油加油