《辟谷让我脱胎换骨，明白自我价值 》

豫-芳草

亲爱的谷友们，家人们，你们好，今天很有幸与大家一起分享我的辟谷感受和变化。我是来自河南郑州的学员豫一芳草。

我曾辟谷两次 一次七天。一次13天。我是因疾病结缘喝风的。

2013年8月因家庭矛盾导致身体不适住进了医院。当时专家确诊为风湿性心脏病(瓣膜病)，因误诊又耽误治疗造成心衰，伴有五脏全身皆水肿。 当时医生建议做开胸手术，不做手术那就活不成了。

在此也非常感谢疾病的严重，心衰心脏里有3.5m的血栓，并伴有风湿因子活动，造成手术无法进行，必须先保守治疗，让身体恢复到其中一项症状消失方可手术。

这期间先生与姐夫去郑州胸外专科医院找专家咨询，建议也是先保守治疗，在此特别感恩我的婆婆，为了不让我做手术买来鸡心切开来看，让我重新认识我的疾病，也不再恐惧了。

在长达三个月左右的转院治疗后， 疾病得到了控制，后期要长期服用七，八种西药。在第一次辟谷前，我在不断尝试着中药，针灸，推拿等一些中医养生手段，疗效都不明显。西药一停，病就反复，一直都没有解决根本问题的方法，因反复重新吃西药我不知流了多少眼泪。一叶障目，好苦恼。

感恩燕青老师首次在新乡开辟谷沙龙，当时也是我病疾反复最重的一次。有幸被好友拉进新乡辟谷沙龙群。从那刻起我就开始在微信的链接里不断的学习，做笔记写日记。

购买书籍，我这个人脑子简单，相信辟谷也就听话照做。开始做十二项准备功课，因手机旧，无法上掌门， 所以在4月3日老师发信息(信息在我脑子里没有概念)。

只知当天晚上八点左右，我不停的打哈欠流眼泪流口水，还不停的上厕所，大约半小时以上，不知不觉的睡着了，第二天就开启了生平第一次7日辟谷历程。

为了将辟谷这个游戏玩到底，我用大纸写上鼓励自己的言语，贴在卧室门后，当时家人都不同意，因为病情较重，吃西药中药原始点推拿都不行，婆婆为此买了远红外治疗床垫。

疾病就是不见轻，辟谷什么都不吃不喝那人还不挂啦。感恩我的妈妈帮我做掩护，不过三天后家人都知道了。先生还给我买来新手机，女儿帮上了掌门，我就踏上了不分昼夜地学习，听语音课，在断学习中我把自己的疾病剖析来分解。

解明白了，哪方面不足哪方面做多了，辟谷七天中，只吃了两颗枣，一个苹果，不渴不喝，我非常顺利的七日辟谷到底。辟谷后第一天，就早起开始给家人做早餐。

辟谷前，我是在卧室里吃小灶饭，大小便的，因见点风就感冒难受，辟谷期其间做饭偶尔打扫卫生，锻炼在房间来回走，每天会增加一些速度和时间，复谷后可以到屋外运动了，人也开朗了，家也到处充满欢笑，尤其是孩子的学习不用管了，连梦境也会改变。

原孩子爱问一句话话妈妈您咋啦，因为原来的我开心的笑很少，微笑是最好润滑济，能让生活更美好。这次辟谷后，学会关注自己内心的需求，原为了孩子，房子，拼命工作，忘了自己是女人，学习喝风九式心法后醍醐灌顶般的顿悟。我要变，要回归女儿身，恢复清净本性的我

我现在每天都精神饱满，爱自己，明白了如何爱最亲密的家人。距离产生美，爱他们，不管他们，做最好自己去影响他们。多年不穿内衣，时装现全上身了，并且婆婆还送我双高跟鞋，女儿送了顶极好的口红。原来的我是一身休闲装。复归于婴儿的我，重启漂亮魅力四射的靓妹仔，世界会因我而更美丽。

喝风九式的心法，我要用余生去感悟，去分享，我爱自己，我更爱喝风免费辟谷的家人们。原以为辟谷有多么神奇，多么奥秘。等自己亲身体验就明白了，辟谷之所以神奇，是通过辟谷让你明白你自身的价值。不吃饭可以，不能不运动，辟谷让我爱上了运动，我的健康我作主。

在此感恩喝风免费辟谷给了我脱胎换骨的改变从心灵到肉体的巨变。

感恩，感恩，感恩的话无法用言语来表达我要用行动来表白。