文/端木家达
还有几天，安徽广德的五十公里爬山越野赛就要开始，运动达人“骆驼”，正忙着积极备战。每天凌晨5点，“骆驼”就独自一人准时来到溧水无想山中停车场边，默默地开始爬山体能训练。
这次参赛通知姗姗来迟，只有一个星期的准备。要是在10年以前，像这样的比赛，“骆驼”根本不会把它放在心上 ，稍微训练，就可以参赛。而如今他已到了知天命的年龄，要想在短时间内把体能恢复到最佳状态，谈何容易！
“骆驼”为人谦和，做事一向低调。但只要是参加比赛，他就绝不含糊，那种运动员特有不服输劲头立马从他身上显现出来。用他的话说：“要么不去参赛，要赛就要拿名次回来”。这一次去广德比赛，他抱着必胜信念，也给自己定了个小目标，力争取得较好成绩，理想结果是拿一个名次回来，为溧水“铁三”人争光。
“骆驼”是一名光荣的人民警察，老公安战士。工作之余最大爱好就是运动，尤其酷爱“铁人三项”运动，数十年如一日，冬练三九，夏练三伏。作为业余运动员，他经过坚持不懈的努力，收获了许多荣誉；获得国家、省、市、县举办各类运动会的奖牌；还通过自学考试拿到了国家级教练证书。因此，私下里大家都称“骆驼”为运动达人。
在即将登场的安徽广德五十公里越野爬山比赛中，期盼“骆驼”赛出好成绩、赛出风格，欢迎他的凯旋归来。
如此酷爱运动的“骆驼”，在他的背后有哪些不为人知的故事？他与溧水“铁三”有着怎么样的历史源渊？在三年的疫情下，骆驼是如何克服困难坚持运动？如何协调好工作和运动的关系？下面让我们从多维度去了解乐观、向上、健康、自信的运动达人“骆驼”。
一，“我一定珍惜，今年最后一次参赛机会。”
即将参加的广德五十公里爬山越野比赛，“骆驼”在网上预约了多次才争取到。因此，他在此之前就表示，只要能报上名，一定珍惜今年的最后一次参赛机会，赛出好成绩。
从他的角度来说，一个优秀运动员，必须要保持经年累月训练，再通过比赛，检验平时训练成果，如此循环往复。如果运动员一年不参加比赛， 缺少训练的动力，身体放松懒散下来，他的体能一定会大幅度下降，不断训练参赛是保持体能的最佳方式。
“骆驼”在公安分局从事内部保卫工作，单位里人少事多。今年以来，他把大量精力放在了防疫隔离点和二十大保卫上面，这种情况下，他进行集中锻炼时间几乎没有，对于一个运动爱好者来说是极其痛苦的。
在执勤期间，每天早晨只要打开手机，他就会在“铁三”微信群里，看友友们在现场发出运动照片和视频。此刻的“骆驼”，最羡慕就是大家自由自在训练生活。在群里常唠叨的一句话：“我站在窗口，遥望着无想山方向”。既不能影响工作，又要保持足够运动量，“骆驼”是如何解决这个困难呢？
在隔离点工作，按照纪律，人不能离开场所，“骆驼”只好就地取材，在狭窄房间内做起俯卧撑，每天规定总量，定下之后，认真去完成，不达目标绝不罢休。每当接到新的任务，“骆驼”知道在隔离点至少要待上一个月，他早早网购好拉力器，利用一切空闲时间，加紧训练，增加自己臂力。
隔离点工作无疑非常单调，没有运动场所，更没有运动设施，“骆驼”只得在房间内练习转肩、转头、划水等游泳动作，通过以上这些运动，来弥补运动量的不足。
为确保二十大顺利召开，“骆驼”与战友们进入紧张保卫阶段。这次他接到任务是去徐州火车站执勤，从九月中旬开始直到党的二十大闭幕，近一个半月时间，要吃住在徐州火车站内，如何保持运动？他灵机一动，想出来一个办法，每天早上5:00起床，沿着火车站四周绕圈圈，这样，既不影响站内人员休息，自己又锻炼到了，一举两得。
经过努力，“骆驼”总能保持着一个良好竞技状态。可老天不遂人愿，2020年新冠疫情爆发，三年来，为防止大面积人群感染新冠肺炎，全国各地大型运动比赛项目纷纷延期，再延期，直到最后取消比赛。
“骆驼”从年初开始报名参加不同赛，主要项目有马拉松、游泳、骑行等，当初报上名的参赛项目，几乎全都延迟了，直到取消比赛，他的报名费用也是一退再退。
由此观之，在严格的疫情防控之下，渴望参加比赛的“铁三”爱好者们是多么的艰难！对于所有像骆驼一样爱好运动人们来说，这简直就是一种折磨。
因此，广德五十公里爬山越野比赛，尽管这个赛事在全国范围内影响不大，也没有什么知名度，但“骆驼”接到通知后，他仍十分激动地说：“我一定珍惜，今年最后一次参赛机会”。
二，“运动须坚持，工作是核心”。
“骆驼”所在单位，因为人手少，同事们往往身兼多职，他也不例外。身上除有一份外勤工作任务，还兼任着内勤。一般来说，本单位内勤干的都是婆婆妈妈事务性工作，既繁琐又复杂，还出不了工作成绩。所以，没人愿意干， 而“骆驼”没有嫌弃，他义无反顾挑起了这副担子。
平时工作忙，压力已经很大，对于深爱着“铁三”运动“骆驼”，他不会轻言放弃坚持了多年运动习惯，怎么办呢？处理好运动与工作关系摆在了“骆驼”面前，要如何做才能兼顾二者关系？
每天凌晨5:30，“骆驼”就会在“铁三”运动群里吆喝起来：“无想水库大练兵，开始喽！” 。他在暗示还没起床的“铁三”队友们，有人已经在路上了，你们赶快起来，开始晨练。一路上，“骆驼”会不断发信息提示，直到大家都到无想山水库停车场，一次，他有位“铁三”徒弟曾不解地问他：
“师父，你为什么总是天不亮就把我们喊起来？不能让我们多睡会儿吗？”。
骆驼说：“早一点起来，我们去爬山、跑步、游泳，尽可能把训练时间拉长些，保持好体能，到参加比赛，就不用临时抱佛脚，突击训练。这叫平时多流汗，战时少流血，另外，还有个好处就是训练完后，能保证我们上班之前准时到达办公室”。
“铁三”运动的开放水域游泳，基本在溧水无想山水库中进行。另外一项重要项目是“马拉松”，“骆驼”是“铁三”协会马拉松长跑训练的召集人之一。
炎炎夏日里，在溧石大道上，人们经常能看到“骆驼”带领“铁三”队员集体跑步训练的场景。他们在悦居广场门前集合，抵达石湫街道高铁站结束，来回一趟正好是一个半程马拉松，两个来回就是完整的全马。
马拉松训练，铁粉们都安排在晚饭后。因为白天大家都要上班，挣钱养家糊口，为了不影响正常工作，“骆驼”提议利用晚饭后的这段时间进行训练，建议得到大家的同意。晚饭后跑步的运动习惯，一直延续到现在，这也是“骆驼”解决工作和运动关系一个重要办法。
“铁三”运动的第三项是“骑行”。“骆驼”是骑行爱好者中的佼佼者，这项运动他曾拿回了许多荣誉证书。为取得参赛好成绩，他不惜花了数万元人民币，购买了一辆名牌山地车用于训练。平时拉练，他选择在星期六、星期天，利用休息日。活动开始之前，“骆驼”事先会把骑行路线在群中发布，到了运动阶段，他会维护队伍秩序，做好后勤服务， 一旦骑行结束，大家采用AA制方式聚个餐。通过“骑行”活动，既加深了队友们相互之间友谊，又达到了锻炼了身体目的。
“骆驼”常说：“运动须坚持，工作是核心”。不管在什么情况下，工作最重要，必须放在第一。
三，一定要把溧水“铁三”组建起来
“骆驼”从小就喜欢运动，上小学时候，有一次参加学校举办的运动会，拿了名次，受到老师和父母的表扬，开心的要死。骆驼小时候身体不太好，经常生病，自从喜欢上运动后，身体渐渐好了。既能增强自己的体质，还有奖励，何乐而不为呢？
小学生运动无非是跑跑步、跳跳高、跳跳远、投投篮球等，也不是多难事。但这些运动却激发了骆驼的兴趣，自此他就有了梦想，立志长大后成为运动达人。渐渐他喜欢上了运动，从小学、初中、高中、省公安专科学校学习过程中，学校所有运动会他都参加，一个不落下，从未间断。
“骆驼”爱上“铁三”运动，首先是从冬泳开始，溧水老一辈冬泳协会爱好者们，只要参加附近城市的比赛，每次比赛都能拿回奖牌，骆驼和冬泳队员们个个越战越勇，大家开始都不安于现状，决定扩大运动项目，把马拉松、骑行也逐步开展起来 。
刚开始学习“铁三”的时候，爱好“铁三”运动的人很少，队员们是各自为战，分散练习，选手根据自己当年参加比赛项目，自行安排训练。
真正组建“铁三”运动协会是2014年，那年“骆驼”参加浙江富阳铁人三项比赛之后。这次比赛发生了一件事，深深刺痛了他，回溧后“骆驼”发誓，“一定要把溧水铁三组建起来”。
2014年10月19日，杭州富阳全国业余铁人三项积分赛在浙江省杭州美丽的富阳铁人三项赛场隆重举行。这次比赛，骆驼一个人自费参赛，由于他准备充分，一路过关斩将，奋力拼搏，比赛结束后，拿到了业余组靠前的名次。
在当天颁奖台上，主持人每报到一获奖人名字，台下爆发出雷鸣般的掌声，当主持人报到“骆驼”的名字时，台下掌声寥寥无几。
回来途中骆驼思考出现这种现象的原因。原来，那些获奖运动员是组团参赛，当自己团队队员取得好成绩，大家当然要报以热烈的掌声，向获奖者表示祝贺啊！而自己是孤军奋战，他自己也意识到：“一个人走得更快，一群人走得更远”道理。
于是，受了伤骆驼回到溧水后，找来几个铁杆好友商量，拟组建溧水区“铁三”协会。骆驼在老K、秋风、静思、桂总等帮助下，经过一段时间紧锣密鼓的筹备，溧水区铁三协会终于正式挂牌成立， “骆驼”就成了 溧水“铁三”协会创始人之一。
四，“被徒弟们困在了浅滩上”。
上世纪八、九十年代，欧洲足球劲旅荷兰队中有三名队员代表国家队参赛，取得了许多场优异的成绩，受到世人的瞩目，他们就是荷兰足球“三剑客”，分别是马尔科·范巴斯滕，路德·古利特，弗兰克·里杰卡尔德。现如今，在溧水“铁三”协会的泳坛上也流传着“三剑客”，他们分别是“骆驼、桂总、菲鱼”。
“骆驼”在“三剑客”中游泳技术比较全面，十多年前，他通过自学考试，拿到了游泳教练证书。一时间，请他指导、帮助的人众多。“骆驼”性本善良，也乐于助人，只要有人向他请教，他就会把自己游泳技术毫无保留传授给大家。分局组织干警学习游泳，他就主动请缨，为战友们当起了义务教练员。
“骆驼”不仅为本单位义务当教练，社会上的游泳爱好者找到他学游泳，他一样免费教。现在，活跃在无想寺水库好多的游泳者都是他亲自教会的小徒弟。每到夏天晨泳的时候，在无想水库边，你只要多站上一会儿，徒弟们 “师父！师父！”就喊起了烟，看着众徒弟们在水中纵横驰骋，尽情享受着快乐的游泳时光，“骆驼”心里自然非常的开心。
无想寺水库的断桥边有一个浅滩，所谓“浅滩”就是水库中水浅的地方。刚学习游泳一般就从这里开始， 水库的水很深，仅有浅滩这么一小块地方可供新手们学习游泳，“骆驼”教徒弟基本上也在这个位置。
如果是在室内游泳馆中学习游泳，危险性就没有那么大。因为，水池中一米多深的水、水面积也固定，边上还站着教练员，一般不会出现安全问题。而在开放式水域学游泳，情况就完全不一样了，危险性非常大。在水库浅滩的一侧，水深不见底，一旦徒弟脱离视线，滑入深水区，就会造成不可设想的后果。所以，只要有徒弟学习，“骆驼”就一刻也不能离开。
把一个什么也不懂的小白徒弟教到会在水库中独立游泳，“骆驼”不仅要承担看护的安全责任，而且要耗费自己大量时间精力，无论是蛙泳还是自由泳，那都是一个漫长的过程。
每当夏季来临的时候，在无想寺水库里游泳的人群中，如果你看到有这样一幕，千万不要惊讶。那场景就是，有一个人趴在游泳圈上划水，游泳圈边上还有另外一个人在水中拖着救生圈往前慢慢挪动，拖救生圈的人一定是勤劳的“骆驼”了，那是他在手把手教徒弟学游泳。
每天早晨去无想山水库边锻炼的人很多，大家都忙着自己游泳，桔色的“跟屁虫”飘在清澈的水面如星光闪耀，场面十分壮观。从大石头到大坝埂，再从大坝埂沿着水库绕圈，忙的不亦乐乎。而“骆驼“却不能在水中像大家样纵横捭阖，只能在浅滩边默默地教着他的徒弟们。
因此，有时“骆驼“他会自嘲地说：“我已被徒弟们困在了浅滩上”。
五，他的微信网名叫“骆驼警长”
在平时交流中，很多“铁三”友友们向骆驼提问：“你为什么把网名叫成骆驼警长？听完后，他总是微微一笑，从不作答。
作为运输工具的“骆驼”，被人们称为是“沙漠之舟”，只要一提到“骆驼”，我们就会联想到无畏、坚韧、踏实、气概等词汇，在它们的身上从来看不到恐惧、厌倦、躁动。
不是吗？当踏入无边无际、黄尘滚滚、阴风怒号的大漠之中，哪种生命都会感到畏惧，即使最高级的动物人类也是如此！唯有驼铃伴着孤影，无言地行走，生命的符号便跃动着挑战死亡，挑战极限。
“骆驼”为什么把他的微信网名自称“骆驼警长”？没有人对此作过考证，这也给我们的想象力留下了极大的空间，不妨就对他这个网名的寓意做一番大胆的猜想！
最肤浅的理解，“骆驼”在“铁三”运动这片一望无际的大沙漠里，他要去奋力拼搏，战胜一个又一个眼前困难，像骆驼一样坚定地、一步一个脚印前进，用生命挑战运动中的极限，坚持不懈，永不停息。加上他自己又是一名人民警察，把网名叫作“骆驼警长”，既贴切又自然，还可以用名托志。
事实上，“骆驼”自从爱上“铁三”运动以来，既取得了骄人的成绩，也付出巨大代价。多少次跌倒，他默默地爬起来；多少次受伤，他疗愈后继续前行。
2017年的秋天，溧水举办了一场公路自行车比赛。那天天气不好，下着大雨，比赛快接近尾声，“骆驼”准备向终点冲刺。这时，由于自行车赛道打滑，上面没有任何防护措施，当他以最快速度向下冲时， 突然，赛车摔倒，骆驼被甩出去十几米远，顿时满身鲜血淋漓。但是，“骆驼”他并没有退缩，艰难地站了起来，骑上车，坚持完成这场比赛。后经医院检查，他的三根肋骨骨折，直到现在，每逢阴雨天气，骨头总会隐隐作痛。
从一生挚爱着“铁三”运动的“骆驼警长”身上，我们看到了“骆驼”特有的坚忍不拔、任重道远、坚持不懈的精神风貌。古人云：“桃李不言，下自成蹊”，尽管“骆驼”不屑于对“骆驼警长”网名做出解释，但我们依然知道他的心中藏着一个真实的“骆驼”。
尾声
现在已进入冬季阶段，“骆驼”依然每天凌晨五点半钟准时起床，赶到五想山水库边，与冬泳爱好者们一起训练。前文已述，2022年接近尾声，“骆驼”已不再参加比赛了，那他为什么还一如既往地坚持着游泳训练呢？
今年年初，“骆驼”有一个理想，他报名参加10月份，在广东湛江举办的横渡“琼州海峡”游泳比赛，想挑战一下自己的体能极限。但由于新冠疫情反弹，比赛暂停了，明年比赛可能继续举办。
从现在开始，为了能实现“横渡琼州”海峡的梦想，他在默默准备着、刻苦训练着。
我们衷心祝愿运动达人“骆驼”在明年的“铁三”比赛中再创佳绩，也预祝他横渡“琼州海峡”圆满成功。
