身体：孕23w，体重56.2kg，前半个月贪嘴肉长得比较多，后半个月在饮食上稍微控制一些体重变化比较小
维度变化：腹围86/腰围75/大腿围52/小腿围33，散步24天，自觉每日举哑铃
阅读/听书
<Rich dad, poor dad> Robert T. Kiyosaki 70%
<让孩子的大脑自由> 100% （这本书内容很不错）
<全能妈妈的成长计划>50%
<怀孕四十周看这本就够了> 30%
观影/看剧
港剧：十月初五的月光/溏心风暴
综艺：乘风破浪的姐姐
财务状况：
收入：月末一份半年理财理财到期，拿到比较可观的利息/副业收入/其他零碎收入
支出：给老公购入新的钱包/鞋子占比较大，孕检房租餐饮次之（新增每月燕窝固定支出）
合计：有结余，准备下一期理财（今年理财利率不太好，以稳为主）
本月值得表扬：1.做好娃的奶粉的功课✅ 2.发现体重增长过快后及时刹车 3.保持心态平和，能够有效调节自己的情绪 4.再次有了想赚很多钱的欲望（有欲望就是好事）
本月做得不好：1.吃饼干零食次数多，没有关注血糖 2.无效社交时间多 3. 没有深度学习的状态 4.没有做到每天记录
下个月希望自己：1. 体重还在60kg内 2.开启学习模式 3.回国前购物请客吃饭方面要理性 4.坚持散步 5.每天记录 6.减少无效社交软件使用时间
