中原焦点团队常晓蕾焦点网络初级班20期坚持分享第69天2020.3.26

      从容面对每一天的生活。做自己喜欢的事情,做应尽职责的事情,关爱家人,关爱自己,享受每一刻钟的时光,做自己时间的主人,活在当下,享受当下。

      每天练声一小时,体育锻炼一小时,看书两小时,有时间约练一次,处理当下紧急的工作,做饭做家务,陪孩子体育锻炼,陪老公看电视聊天,既关注自己也关注家人。关注自己的情绪,关注家人的情绪,保持和谐良好的家庭氛围。注意做到倾听、理解、尊重、敬畏,语气温和,不急不躁。

      感受生活的美好,做自己的主人,有自己的生活节奏,不与他人做对比,只感受自己的成长,只感受生活的惬意。

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