如果想偷懒，一万个理由等着你…
今天大姨妈… 今天要做表… 今天要见客人… 今天心情不好… 今晚没吃饭… 下班来不及…
但如果真的想去做，跋山涉水也能完成✅
自律很可怕，不自律更可怕。
不知道还能不能收到多年之前给自己写的信，多年后若还是老样子，也是挺无奈的一件事。
今天反省，情绪不受控，或者说压根没想控制… 这不对，也不好。
你的样子，不是你希望成为的样子，有点丑。
深呼吸三次，然后再说。
今日瑜伽感悟
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