标题：心力很重要
内容：
社群价值观诵读：
1.每天清晨，都是一次重启改变自己的机会。
2.我的时间很贵，要极致认真过好每一天。
3.我读过的书，决定了我成为什么样的人。
4.每日复盘，才能打破低水平的循环。
5.让自己变得更好，是解决一切问题的关键。
【昨日复盘】（昨天三件事的完成情况及经验总结）
✅ 1. 整理家务卫生。昨天把衣服和一些不用的东西整理好，干干净净的，心情也很舒畅。
✅ 2. 染头发。这两年白头发越来越多，总染发用担心对身体不好，就坚持不染，可看着长出来越来越多的白发，心里又很难过，前段时间为了遮挡白发，买了一个宽的发卡，又被儿子吐槽。索性这周末买来染发膏，把头发彻底染一下。染完顿时觉得顺眼多了。
✅ 3. 做月计划及周计划。昨天的是让自己放松的一天，没有安排多的的工作和学习的事情，完成了6月的月计划和下周的周计划。时光太匆匆，马上2023年就过了一半，看着自己今年指标完成率，下半年要加足马力了。
【日思】（每天最重要的三件事：三只青蛙，以及其他非重要级的小蝌蚪事件）
今天重要的三件事
1. 安排本周工作。
2. 项目预算今天完成修改，提交委托人。
3. 完成项目估算编制。
其他小蝌蚪：1. 财务票据等整理交接。
2. 与劳务分包协议签订。
【日习】（从书本中、牛人中、点滴生活中学到的东西）
情绪管理：从低迷的情绪走出来，首先要自己有这个决心，别人怎么说都没有用，只用自己坚定信念“我一定可以”；其次转换心境，当陷入某种情绪中时，换个角度想，会让自己摆脱负面的思维，提升心力。今天早上限号，到公司很早，原计划是看书，写日志，但因为想到一件比较刺手的事，顿时心情很糟糕，这样的话，一早上的时间就又浪费过去，但也解决不了实质的问题，这时换个角度，与其焦虑，不如行动，也许事情在推进中就会有了转机呢。这样，虽然中间的有了波折，完在的时间延后了，但还是完成了今早的计划。
【日省】（需要进行反省提升的事情）
昨天看到儿子不学习，又控制不到唠叨他，不出意外的没有起到好作用，而受到他的反感。儿子大了，总是说他不会听，还是需要考虑如何调动起他的自主性才是根本。
【日闲】（每天记录那些生活中的小确幸）
周末去了一家小餐馆吃饭，从门口看并不大，但走进去别有洞天，有很多的房间，人很多，但因为是民宅改造的，都是一小间一小间，一间内有两三桌，感觉环境很安静，菜品也很好，儿子吃的很尽兴。
