教练咨询中的发现与收获

      我非常有幸的能成为教练个案的第一个案主,我的咨询目标是“目标管理”,这个咨询目标能让我更快更有效的达成我想要的,特别期待在这个咨询方向上能得到支持,内心有激动、开心、紧张,我早早的在手机前等着那一刻的到来,我准时的打通了教练的电话,在和教练的谈话互动中,我散发出的信息,教练发现并指出了我多个点都是很好探讨的方向,并且一再确定我咨询目标,当我把咨询目标确定下来,教练围绕着我的咨询目标探寻到了我的压力和无力感,这也是我在拿目标过程中非常困扰我的地方,在我想要达到目标的这个过程中,常常会出现压力和无力感,当每次出现这种压力和无力感时,我就看到我的目标遥遥无期,它不属于我的,我拿不到我想要的目标,我就有了放弃和退缩的念头出来,这是一直困扰着我的地方,今天教练让我看到了困扰我这个点根源,我霍然明白,在过往的时候,我全力以赴的把所有的时间、精力和金钱,甚至搭上家人的支持坚持去做,很多人劝我放弃,我依然坚定执着的去做,即使用我身上的一个零件去换取也没问题,可我仍然无法改变现实,很多年过去了,我没有拿到我想要的结果,我看到它不属于我,我不再奢求,到目前这种感受一直隐藏在我身体里,它时常会无形的冒出来提醒我,影响了我对现在目标的信心和恐惧,行动力上也因此时不时的拖延,通过这次教练个案咨询,让我看到了多年储存在我身体里的卡点,我更清晰知道自己该在哪里做功课,感谢教练用心支持与陪伴!

 

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