文：宛青扬
育儿反思笔记：
上午还不错。我们七点就出发去稻田望远，自从昨天去医院检查，兄弟俩眼轴都有所回缩，孩子们很高兴，对于大户外（望远）也积极了一点。我也有了很大信心，打算八月份继续大户外，争取开学初再带来好消息。
我们十一点到家，我赶紧做饭，孩子们看书。饭后，孩子们要午睡，我允许只睡半小时，可他们趴在床上看了十几分钟书，我有点恼火，不想让他们睡了。他们说那就睡个十几分钟吧，看着他们犯困的样子，我又于心不忍，就没定闹钟，我也午睡了。
等我醒来时，已经一点半了，我叫了两声，孩子还困起不来，我自己又迷迷糊糊的睡着了。这一觉睡到快两点。差不多睡了一小时。孩子们赶紧起来写作业。
因为，我又唠叨他们了：看书耽误了睡觉，刚叫你们起床，把时间又拖了好晚，上午就没学习。下午还这样不慌不忙的，你们到底要不要学了……
这样的说教指责能持续好几分钟，甚至更久。我时常会这样翻“老账”，把已经发生的事情，又从不好的角度抱怨出来。
下午，为了作业，为了他们没定时休息，又说了孩子几次，搞得孩子们也心烦气躁。
后来，我们一起捉米里的虫子，心情才好了许多。接着我送他们去踢足球，一路上我们又恢复如初，幸福的母子三人在电瓶车上说说笑笑。
反思：对于午睡过后，我的心情就会不好。孩子也说过：妈妈醒来会发脾气。今天的午睡也是如此，孩子本没有错，答应孩子午睡，上午大户外（游玩、运动）。事后又懊悔他们浪费时间，嫌他们做的不好（学习效率低等等），但事先又没与孩子定好原则，列好计划，孩子根本没有执行的标准。
这就是乱发脾气，情绪无常，没原则性。孩子更不懂如何去做。
复盘：
1、与孩子一起制定计划
七月没做计划，浑浑噩噩的。孩子学习也比较混乱。
2、情绪多把控，不能乱发脾气
21天计划三件事：早睡早起、每天一篇反思笔记、英语背／做一题
8月2日：21天计划实践（自律复盘）：
1、早睡早起 √
4:40起床，晚21:50睡觉
2、反思笔记完成 √
3、英语背一道题 √
反思：下午躺床上看书太久，姿态不好。应该先把英语完成。
作者简介：一枚热爱读书写作，热爱生活的全职妈妈。余生梦想：能写会读，成为孩子口中“还不错”的妈妈。
