切莫贪杯

图片发自简书App

朋友圈里每天都有朋友狂欢，但是喝多了对身体不好 ：

1.刺激肠胃

2.影响睡眠，无法进入深睡眠，降低睡眠质量。

3.肝脏负担，肝脏分解酒精，压力山大。

4.引起肥胖，酒精热量高，形成脂肪堆积

5.心脏和血管都是压力，有没发现喝完酒，心跳加速？想一想脂肪堆积在血管会是什么后果？

6.神经系统麻痹，酒精抑制中枢系统，造成呼吸困难。仔细想想有没有感觉？

我也曾经年少，稍喝一点更好，促进血液循环。酒精虽好，切莫贪杯！

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