减重的理由是什么呢？一张照片就能给你理由。
对于女生来说，最受刺激的事情莫过于你讨厌的女生的身材居然比你棒。虽然男朋友嘴巴里说，她没有你好看。但是我明白他内心真实的看法，他只是不想伤害我的情绪。
终于下定决心了。
现在体重56.5，目标体重52。
采用什么方法呢。代餐加运动。代餐粉已经买了2周的量了。运动的目标是每天有氧30分钟。
DAY 1：星期天
带着对减肥美好期待的肾上腺素以及周末慵懒的生活规划。代餐并不痛苦呀！只是代替早饭和晚饭，一点都不困难！啊哈哈哈 健身健身动起来！晚上饿到睡不着。真的睡不着。我从没有任何睡眠问题。居然能因为饿而睡不着。
DAY 2 ：星期一
要上班。早晨8点钟喝了奶昔。11点钟就开始怀疑我到底早晨有没有吃东西。吃了6颗巴旦木，稍微好一点了。坚持把工作做完，去打饭。中午饭的第一口真的超级美妙。怎么会有比食堂的饭还好吃的东西！吃完饭站立半小时。再过半小时睡了一会。下午精神满满，下午5点开启有氧运动——跳绳，初级深蹲。哈哈 最可怕的是晚上回到家。八点钟喝了奶昔。九点钟就饿的不知所以。幸好我买了几根黄瓜，吃完黄瓜，努力睡着。（黄瓜真好吃）
DAY 3 ：星期二
吸取昨天的经验，早晨打算先吃一颗水煮蛋。9点半喝奶昔。能坚持到12点了。我的脂肪，你在不在消耗呀，你听到我的呼唤了吗？
DAY 4:星期三
哈哈哈 光荣感冒。明明每天都在运动，免疫系统仍然如此不堪一击。成为同事中唯一一个感冒的。。。。严重便秘。这辈子没便秘过的，吓死宝宝了。于是，还是，吃正常的早餐吧。——认怂。
DAY 5:：星期四
体重已经到55啦！昨天一个动作都懒得做，整个人跟死掉了一样。今天一定要补回来！打羽毛球一个半小时，哈哈哈！爽翻天！流汗的感觉棒棒的！
DAY 6：星期五
细菌和病毒把我的肺整的难受，呼吸都困难。可是，我绝对不会放弃运动减肥的！o(*￣︶￣*)o 我最美，我最瘦。走路上班！走路上班！走路上班！
DAY 7+8：星期六 星期天
周末是光芒，周末是恶魔。我的体重稳定不变了。。。为什么只想坐在家里刷剧？！
DAY 9：星期一
体重稳定！54.7
DAY10：星期二
54.9。我的希望又灭了。早晨一组跳绳，下午一组运动。等下去跑步！虽然我这辈子最讨厌的运动就是跑步。加油加油！！！
