这次来二阶我内心很平静，早早买好往返飞机票，感觉到了该对自己好的时候了，总是朝外，抓成果抓关爱，唯独忘记自己到底要什么，自己是谁？今年特别多次就感觉像为什么这么忙，都心力交瘁还要忙，到底此生要什么，尤其当我放手让总经理经营企业，我选择信任，真正感觉自己是到了面对自己时候，放下过去的执着和执念，找回丢失的自己，真正知道此生的使命。
这次飞机落地后我打车抓紧保利会所的时候，遇到前面一公里油罐车着火，有12辆消防车，2辆救护车和大吊车从车边过去，在高速上堵了4小时，车通时只有2.6公里，这过程中我有好几次冲动拿箱子走下去，可是司机不让，因为不安全，我只能压抑自己，想着明天上课别太累学不到，车上临在休息，快凌晨2点才到酒店，真的有些后怕，如果油罐车爆炸，生命就没了，意外和明天真的不知道哪个先到！珍惜当下，珍惜今天！
第一天
步行禅和单腿立，我每次总是立不住，就安慰也许上身重吧，可以当老师让看着花临在单腿站立时时间明显增多，也许就是害怕自己站不住就真的站不住。站不好的上里圈，以前不愿意单独在人群中，就蒙混，现在愿意真实面对自己做不好的地方。唱诵六字真言感觉非常熟悉感，还有就是真的与大家融合一起。
放长征那首音乐时，我内心坚定在这里，老师看我时，我看到老师的慈悲，让我感动的流泪满面，以前不敢看老师的眼睛，因为看到的是被指责，恨铁不成钢的感觉，现在看到更多的是一份关爱。
分型号讨论基本生命观点和自我身份认同和价值观(事业观，金钱观，爱情观婚姻观，朋友观)时，我感觉自己还是很不清楚，原来一直不喜欢学这些，觉得学不会。都是模模糊糊的感觉，没有真正面对自己，也感觉不想真实面对自己。
晚上老师讲灵性九型和基本生命观点和终极恐惧时，我以前会犯困，听不进去，这次感觉自己能听懂了，而且说的二号的部分一个字都不会差，自己就是这样的，10年前都是这样的老师写在那，就是不懂，现在不断清晰，这也许就是不断清理内在，蒙尘的心慢慢清洗了。
第二天
动态静心，呼吸静心，感觉自己都是可以做到的了，以前觉得动态静心太累了，我坚持不下来，有很多念头冒出来，干扰我在当下。呼吸静心以前我都期待潜意识出来，会有期待和用力，现在就没有期待，一切随着能量进行。起身拥抱光明，被太阳洗礼，那一刻全身被阳光照耀，如沐春风的温暖，叩拜静心，感恩上苍，感恩父母，感恩众生。
与内在小孩相遇，我临在感受去唤醒小时候的记忆，画了三张画，我是画了四张，第一张就是5岁知道有死亡，我恐惧了好多年，不知道怎么样能不死，死了就什么也没有，到了冰冷的黑洞中。第二张是一家人吃饭，哥哥把碗摔地上，家里很冷的感觉，我很害怕。第三张是我二岁半时爸爸带着我在家，他烧好水倒在大洗衣盆里，带着我到外面接冷水，我回到家倒退着同爸爸开心看着说话，结果一下子就上半身和头全部倒进有开水的洗衣盆里，后背和头全部烫伤，非常恐惧，在医院趴着17天治疗。第四张是我很孤独的在托儿所的婴儿床里待着，完后与伙伴支持内在小孩，我闭眼临在时，睁开眼睛的时候，我看到内在小孩背对着我，不理我，那一刻我知道自己已经不记得还有内在小孩，好心痛啊，我哭着抱住内在小孩，不断的说对不起，而且为自己迷失了内在小孩而忏悔，心真的在感受自己迷失了很久，一直在说对不起请原谅谢谢你我爱你，内在小孩感受到我的诚心，与我和解了，我们一起并肩手拉着手看花，感受当下的美好。从很小就把内在小孩压抑着，好不感受痛，才能努力干活，才能在外在获得想要的。以前都是头脑隔离了所有，这次我真的看到自己缺失，还好内在小孩对我很包容，也接纳了我。
第三天
呼吸静心，敲打横膈膜，，这次感觉没有什么情绪出来，也没有期待没有焦虑，出来什么就是什么吧。自己身体常常处于紧张中很难放松。
在与父母面对的环节，原来我觉得自己不能说父母不好，这样是不对的，哪怕自己憋着，也不能说，现在开始允许自己真实了，就自然流淌，怨妈妈不给我做主，让我二哥欺负我，怨我爸爸总是在外忙，不管家，我们家冷如冰窖，愤怒力量还是出不来，有无尽的悲伤，也有无尽恐惧，最后同父母和解，再同父母分离时候心痛了，因为父母已经不在了，真正的分离了。人生就是这样来来回回的过程，感恩父母带给我生命，给父母磕头时候我心在流泪啊，一切都不在了，生命就是短暂。
第四天
呼吸静心时候还是放不下来紧张，呼吸不通畅，确实这么多年我呼吸系统不好，很多时候憋气，忍气吞声活着。灵性按摩时候我让自己放松下来接纳伙伴的按摩，我也在过程中有些困，可是没睡着，但是伙伴觉得我打呼噜了，也许就是呼吸不畅通吧，自己活得并不舒畅，为了证明，获得爱把自己给丢了太久。还有收到好多伙伴爱的祝福，我感觉很温暖和感动，原来不相信自己没有付出值得被爱，现在真的感受到自己存在就是有无数人默默支持，才有我今天，原来太傲慢了，觉得自己得到都是自己付出挣来的，根本不是啊，臣服，认领，感恩。
防卫机制感受到自己的自我抑制对自己深深的伤害，活的很撕裂，自己没有还得掏空自己服务人家的那份假装的坚强。
天亮了，梦醒了，执念也破了，我是谁？还得不断临在觉察疗愈中找回自己！
