每次练习，可走15圈。一天可练习多次。
1圈完整的：
由1走到2，由2走3，...，由8走到9；
由9走到8，由8走7，...，由2走到1。
九宫步，就是所谓的九宫八卦步，只保留身法，用来强身健体，练习时精神集中，达到身心两益的效果。
遍寻淘宝、天猫、京东等，没有九宫格的毯子，个人设想，九宫格毯子，作为室内运动或小孩与老人等运动辅助产品，这可能是一个商机。若有想把此设想变为商业目的。
九宫步健身
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