强迫症患者的痛苦改变

曾经我是一名强迫症中度患者

手机里的任何软件出现红点

都会让我无比难受

一定要打开、点掉、消失才肯罢休

为此把大多数不常用的设置成不接受通知

每当打开微信,不管是信息还是提示

甚至是朋友圈上出现的红点

我都会一一点开

只有所有点完,看到一干二净的手机界面时

内心才会畅快无比

如果和别人聊天

一定要是自己发的话结尾,否则决不罢休

因此最不喜欢和淘宝客服聊天

每次必输

每次出门都要确认一下东西是否带齐

除非之前就忘了,否则一定能把该带的都带上

关门时也一定会确认一次是否真的锁上了

而后才会正式出发

每当我认真做一件事情时

比如写东西、看电影、玩游戏

极度讨厌突然收到消息,更讨厌来电话

因此常常不回、不接,直到事情完成

诸如此类,甚至睡觉一定是正躺着才能入眠

而我之所以改变,却是因为无奈不是想要

随着手机越来越智能,下载的东西越来越多

随着年岁的增长,接触的人和信息也越来越广

我无法再时刻去点掉几乎24小时都在间断煽动的红点

最多在首页划过,表示已读

如今我关注的公众号有百来个,好友也有几百个,群十几个

每天的信息分不同的时间段到来

我已经无法再随时去打开它们

在和别人聊天时,也不再强求谁最后结束话题

关系亲密的人可以聊很久,关系陌生的人就直奔主题,结束告辞

当然,这些改变对于一个强迫症来说真的挺难

每次看到依然忍不住想去点

现实却告诉我没必要

因为你无法了解、掌握所有的东西

那么只需要在乎你在乎的就好了

所以尽管强迫症依旧

在处理上却已经改变很多

就像生活一样

它永远不会百分之百遂你的心愿

有时甚至百分之五十,或者更低

但是我们只能接受

有能力的人想着去改变,去创造

有些人却只愿意沉浸在自己的臆想里

好似生活永远是欠你的

虽然有时很不公平,但却很有道理

你说气人不

生活只是促使你改变,最终还是取决于自己

在强迫症改变了不少后

我觉得,挺好

起码明白什么是必要,什么是需要,什么是无所谓

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