世界很大，我们的精力有限，如何让我们每天的精力用在高 价值的事情上，是我们每天值得觉察与反思的。
巴菲特曾让助理列出25项特别重要的事，助理写完后，巴菲特让他从中圈出最最重要的5件事。挑出5项特别重要的事情，写在左边，然后把另外的20项事情写在右边。这就形成了一个清单，左边是他最想做的5件事情，右边是第二想做到的20件事情。巴菲特就跟助理一个建议，从现在开始你的一生，要避免投入任何时间精力，做右边的这20项事情，直到你先完成那5件事为止。在这个故事中巴菲特就有典型的“不做事项清单”的思维。
我们每个人都应该有自己的“不做事项清单”，避免消耗自己的注意力和努力。“不做事项清单”是指消耗自己精力很多，但是投入产出比很小的那些事情，我们做完之后可能会很后悔。我们可以把这些事情列入到不做事项清单。当我们有了这个清单，我们就会判断要不要做一件事的标准。
结合我看到一些大咖的观点，分享几件不做事项清单：
一、遇事少抱怨，向内求发展
消耗我们情绪的的杀手之一就时情绪的内耗，抱怨没有出生在一个好家庭，抱怨没有遇到好老师，抱怨自己没有嫁个好人家，如果我们将一些不成功归因于别人，如果我们没有找出自己可以努力改变的空间，那么我们可能就真的不能有所进步了，我们自身就很难求得发展。
命运的走向是自己说了算的，遇事不要去抱怨，只寻求解决方案。比如说，我们抱怨在一家公司得到不公正的对待，自己总是不能升职加薪，那么我们有没有去觉察，我们平时的工作状态是什么? 有没有做一些高价值的事情让自己增值还是每天都做着重复低效的事情。
二、拒绝比自己优秀的人学习
在今年之前，我一直都在自我学习，但是效率不高，其中之一的原因就是不会做笔记，不懂得如何云笔记去整理内化自己的知识库体系，很多资料找不到、乱飞，很多内容无体系，一盘沙。
这时候向比自己优秀的人学习，向这方面有方法的人学习，可以少走很多弯路。当我们的认知没有达到一定的水平，我们大多会拒绝采纳。
《贫穷的本质》一书中讲到大多数非洲地区死于痢疾，给当地送来蚊帐时候，他们选择去不相信，结果每年还是有很多儿童死于该病。当我们突破自己的认知局限，走出舒适圈的时候，是不会舒服的，但也意味着你当前的认知也只能走到这里。
所以，你如果拒绝专业人的意见，你会发现，你很容易活在自己原来的世界里面，活在原来的圈圈里。如果我们保持开放的状态，会得到更多真实的信息、更多有用的信息。
三、不做任何投入产出比的事情
人的一生很多事情要做，但是人的一生又很短暂。所以我们要把时间和精力投入在高价值的事情上。尤其是，人到中年要特别注意这个点，你每天做的哪些事情是低价值的，你要马上觉察和反思自己要做什么。
比如你的时薪超过了请阿姨，你就不能自己去做。最近我停掉一个读书营，因为每周在群里读书时间花 费5~6个小时，群内的互动也不多，虽然阅读很重要，但是方式要调整。
比如我现在带领一个10人的项目团队，我会把一些常规的，很多可以通过学习的技能的事情分开去培养下面的主管去做，而我主要花费精力去提升自己的认知，去看到一些潜在的新产品以及新的合作伙伴，去扩大该产品在市场的影响度。
记着，把我们的时间变得越来越值钱。我们在不断地做事情当中，把时间变得越来越值钱。
