自尊
在自我的概念中,有一个自我评价的部分就是自尊。自尊涉及个体是否对自己有积极态度,是否感到自己有许多值得骄傲的地方,是否感到自己是成功的和有价值的。
自尊是个体对其社会角色进行自我评价的结果。自尊水平十个体对其扮演的每一角色进行单独评价的总和。如果个体把他予以积极评价的角色看得比较重要,他就有高水平的自尊。
在马斯洛的需要层次理论中,自尊是一种高级需要。自尊需要包括两个方面:一是对成就、优势与自信等的欲望;二是对名誉、支配地位、赞赏的欲望。自尊需要的满足会导致自信,个体就会觉得自己有价值、有力量、有地位。如果自尊遇到挫折,个体可能会感到无能与弱小,产生自卑,以致丧失自信。
詹姆士曾经提出一个关于自尊的经典公式,
自尊=成功/抱负
以上公式的意思是说,自尊取决于成功,还是取决于获得的成功对个体的意义。根据这个公式,增大成功和减少抱负都可以获得高的自尊,成功或许有许多制约因素,不是很容易就能做到的,但我们可以降低对工作和生活的期望值,这样,一个小的成功就可能使我们欣喜不已。