回想2018年以来的岁月，可以说每年都可以用一些关键词来概括：
2018年一个字形容：“慌”
2019年也是一个字：“累”
2020年的关键字是“成长”
2021年的关键字我想是“破”
慌的一比的2018
2018年下半年访学回来，9月直接进入小学三年级的孩子极度不适应当下的学习。每晚回来，就是和我哭诉老师骂他们，吼他们。数学老师说他“笨”。对孩子来说，在外一年英文是有了显著的进步，享受了快乐玩耍的一年。孩子学得快，忘记得也快。所以中文就忘记得差不多了。国外的数学也简单，在外积累的自信和阳光，回来后瞬间被打击到渣渣！
老师会偶尔反馈，孩子上课注意力不集中。他们班有位学生都坐不住的。那时候不懂啊，以为长大了就好了。而我也没有做到情绪稳定，吼、急躁等等是家常便饭了。
同时，我自己的工作也面临着困境，没有方法去解决孩子的问题。现在回想起来，都觉得对不起孩子，一把辛酸泪。
慌慌的不知道咋办？
身心巨累的2019
2019年，上半年孩子的困境还是依然，我们每天都是疲惫在完成学校作业中。一年的打击，本来就不是拔尖的孩子彻底的自卑了。个子又高，最后一排，课堂效果就更差了。
2019年下半年，班主任换了。在一个契机下，和新班主任老师聊了孩子的困境。不求关注，但求不要再负面增长。班主任给了孩子一些正向关注，尤其让孩子担当早读领读之一，这给了孩子渐渐的自信。感恩老师！
我自己单位因有两位退休，老一找我谈话后，在业务不懂得前提下，我一个人代替现在聘岗后3个人的工作量，先后完成了**中期，***结题和“双**”几百页的报告等等事项。本来的初衷是可以帮忙，但不能影响孩子和家庭生活，结果“事与愿违”。
累是必然，身体累心更累。现在回忆起来，二件事是最难以忘记的：1）2019年自己生日那天，发着烧，自己独自奋战在这些报告写作和资料整理上，忙得中午和晚上都没来得及吃饭，扛到晚上8点实在是虚脱了。2）****几百页的报告提前一周提交，结果负责的那个人懒政，突然有一天11：55打电话，高高在上的要我5分钟内把某一部分补上给她。说，12：00网络就关闭。否则，补不上，交不上去就是我的问题，是我连累了***啥啥。我说上面有三位领导，马上12点了，不够5分钟了。即使写出来，领导在，也来不及审阅。中午12点了，各单位都休息呢，下午上班前应该来得及的。………当时那种情况，是无法用语言描述的。气得我浑身发抖，手脚冰凉，心口发闷——人生第一次受这么大的委屈。
人微言轻，死去还要活过来。和领导沟通，过问后。下午这个让我受气的人再次打来电话。这次，她的声音语调终于正常了，时间由5分钟延长到了一天。人何苦相互为难。没人干的活，我从全局出发无偿帮忙，还要受气。后悔啊！
2019年，体检报告比2018年不好的项目整整多了一页。可见，一个“心累”让自己损失了多少，幸运的是由于我的努力和老一的提携，职称是评上了。也算付出有收获吧！也懂得了开心的活着比富贵的活着更有价值。
成长的2020
2020年是成长之年。因为疫情，响应国家的倡导，经历了好多的第一次：第一次线上教学，第一次线上答辩，第一次线上面试等等。
孩子在疫情期间，网课能够坚持参与，也在成长。因为孩子的注意力问题，我们去了医院，说是有轻微的多动症，属于注意力缺陷类型的，极度自卑。
不去医院不知道，会有那么多的孩子有多动症，自闭症。花了几千大元，在医院进行感统训练和注意力训练。
由于做生物反馈，了解了各种脑波。在感统和注意力结束后，毅然决然的开始了生物反馈训练。3级-4级到了5级就很难进步了。这里也有阿尔法波的训练，包括冥想和舒缓音乐。
2020年7月后，最终我决定先不管学习，给孩子报了唯一的课外班就是“篮球”，一周三次——开身，从而开脑。
突破的2021年
2020年下半年起，看了多本书，查阅了多篇资料后，了解了一些心理学知识，最终在2021年4月，终于下决心去学习了身心调节训练课程（无暗示催眠），后来又上了证书课。
在自己不断的自我训练下，自己的情绪变得稳定了，也看开了许多事情，辅导孩子作业也不再大声了。
给孩子也训练了，次数比我少。孩子的成绩变化不明显，但情绪稳定多了，注意力也有效提高。最主要的是每天看到的是他开心的笑脸。
2021年下半年，可能是我和孩子共同进步的阶段。我英文写作突破了以往篇数，年初的目标都已实现。关键的是，我和孩子订立的练字一事从11月15日竟然坚持到现在。以往，我自己都不能坚持超过21天，而且现在还在路上。慢慢的孩子的日记也提上了日程。母子共同努力。
对于孩子来说，选上了升旗手（虽然，孩子说是因为他长得帅）。上半年错过的早读，孩子自己又争取回来了。参加了学校篮球早训。和他的同学合作参加了scratch编程比赛，获得了2次奖。当然，这里儿子就是打酱油的，主力是另一位同学。不过，我也知足了，毕竟孩子没有上过这样的兴趣班。靠着买来的一本书，借助互联网自学的。自己自学了一小点python编程知识。后来不知道咋迷上了“建模”。在我和他爸过生日时候，用自己所学送了妈妈虚拟的动感的生日蛋糕，还有一枚蓝宝石戒指；送了爸爸虚拟的鳄鱼表带，动感的手表。是的，孩子的制作很稚嫩，谈不上什么设计感，但爸爸妈妈仍然很感动。
要说课内学习，当然还是被秒成渣渣！过去的伤痛，虽然看不见了，但依然深刻在骨子里。不学习的父母，面对孩子的问题只能哀叹！哀叹！
现在，接触了心理学生活化课程，双11买了王院长的线上课程，正在一点一点学习。期待着从意识上（认知）和潜意识上都不断更新，养育身心健康的孩子，然后再是学习力的提高。慢就是快！自勉！
相信孩子明天会更好！
