孩子身上有一个穴位，叫三关，温补散寒的效果非常好，可以说，就相当于治疗风寒感冒的药麻黄、桂枝。
三关除“热”之外，还有一大特点是“补”，如果说足三里“擅”补脾胃之虚，那么三关就是“擅”补一切阳气虚弱，对孩子薄弱的脾、肺两脏都有很好的温补作用，非常适合平素脾肺气虚的孩子。
在冬春两季给孩子推三关，能帮助孩子祛除体内的寒气，抵御外界寒邪入侵。如果孩子有晨起咳嗽、流清鼻涕的表现，一般是夜里受了寒所致，这时给孩子推推三关，也是非常管用的。
三关有发汗的作用，当孩子因为风寒感冒发热时，推三关是最合适的，不仅能够散寒，还能发汗退热，相当于西药对乙酰氨基酚（扑热息痛）的作用。
三关位于前臂桡侧缘，自腕横纹至肘横纹成一条直线。桡侧就是拇指那一侧，三关是一个线形的穴位，很长。
平时给孩子按摩，要用推法，一手握住孩子的手，另一手用拇指从手腕向上推，直到肘窝，推3～5分钟。
一定要注意的是，方向不能错，必须是从下（腕）向上（肘），千万不能反，也不能来回推。
说到三关，顺便把它的两个“兄弟”也提一提，都是儿童推拿常用的穴位。一个是天河水，在前壁内侧正中，腕横纹至肘横纹成一条直线，是“去火”的灵穴；另一个是六腑，位于前臂尺侧缘，肘横纹至腕横纹成一条直线，具有清泻的作用。
图片发自简书App
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