就周末而言，今天算是比较有效率的了。去商场换了衣服还理了发，然后写这篇文章。不过本来打算今天把《微习惯》读完的，却没有办法完成了。因为晚上还有小号团。认识了多年的魔兽玩伴，而今也只有每个周末能够和他们上线一聚了。昨晚的魔兽嘉年华，公布了新版本的很多内容。早起看到新的资料片，仍然振奋，却是感慨，年纪越来越大，怕是投入不了很多精力了。但无论如何，那是属于我们所有魔兽玩家的另一个世界，另一种生活方式。
今天净做奇葩的事。因为之前给晨先生买的衣服不合适，跑去退换，最后在男装店换了一堆自己穿的衣服回来；晨先生说晚上加班回来想吃烧饼，奈何其他卖烧饼的地方都太远，于是跑去驴肉火烧店，问人家不要驴肉只要烧饼卖不卖，虽然遭到了白眼，但是还是买到了烧饼；午饭时候，本来两个人一边吃饭一边说笑话，结果我津津有味地给他讲了半天时间管理，幸好他觉得颇为收益；晚上如果我还能保持良好状态，恐怕还要亲手给他理发。
有关基础护肤
最近我因为烂脸，还有上次治疗后内分泌失调，下颌长满了痘痘，无法直视，所以开始关注护肤问题。虽然我这个大部分是内在问题，但是的确肤质也不是很好，并且角质层有越来越薄的趋势，泛红，毛孔粗大，还异常敏感。
护肤和护肤品的选用，说实话真的是十分的因人而异。甲之蜜糖，乙之砒霜。不能跟风，哪怕是一些理论指导，也需要结合自己的实践来辨别最适合自己的。很多所谓的不致敏、很柔和的护肤品我都用过，最后还不是以起了满脸痘痘结局。所以一定要经过长期的实践来慢慢筛选。
经过我近期的学习和实践，我发现有一些护肤基础知识，真的是非常需要注意。后悔自己知道的完了，导致现在皮肤状态极差，难以恢复。
1.洗脸的水温
绝对不能过热。尤其是像我这种比较敏感的肌肤，太热的水洗脸会使皮肤屏障变薄，而且容易泛红。但是我又是油皮，总觉得热水才能洗的干净，所以一直都在不知不觉的过程中毁坏自己的皮肤。
2.洗面奶要温和
不仅一直用强力清洁的洗面奶，而且还每天大力搓脸。强迫症似的总感觉洗不干净脸。所以，不烂脸才怪。而且更作的是，还曾经没事有事的就用卸妆油搓，实践检验，这样对皮肤十分不好。
3.尽量用一次性纸巾或者化妆棉擦脸
我是因为去看了皮肤科医生，大夫说为了避免感染，最好不要用毛巾擦脸。后来我就买了很多化妆棉和洁面巾，都是一次性的那种，感觉不容易积累病菌，避免交叉感染。
4.注意防晒
防晒这个问题对我来说真是个大问题。擦了防晒就会更过敏，甚至起痘。而且卸防晒的话又会对皮肤更加伤害。但是不防晒，皮肤真的是明显能够看得出暗沉还有老化。只能将希望寄托在帽子口罩上了。但是上班的时候总不能也带着帽子和口罩。所以很是难办。之前我咨询过皮肤科的大夫，她说最好是用那种洗面奶能直接洗掉的防晒霜。仍然需要继续探索。
从烂脸到恢复还是要一步一步的来，希望近期痘痘什么的能先完全治好。
