这两天晚上都是睡的比较晚，我是没有关系，关键是我们家亲亲宝贝，小猪猪也要陪着我一起晚睡，这可不行，他正是长身体的时候，所以今天早晨和小猪猪聊了一下，我们今天必须在上午之前把所有的事情都完成。
小猪猪还是挺配合的，妈妈也很配合，除了学习必须用到手机外，手机都是放一边，今天上午陪小猪猪高效完成学习任务之外，我还打扫了卫生，锻炼了身体，一个上午真的是太充实了。
小猪猪的日记（程程日记105篇——完成任务）也写好啦，压根也没必要到晚上再写。
现在的心情超级棒，以一变应万变，如此我的日记也写好了，晚上有空的时候再补上四维度总结就ok..
下午专心工作加陪哥哥就好啦！
用一年时间重生第2轮Day13/21
年度关键词：探索、践行、分享
【输入】
1.点评日记
2.重温《三字经》
【输出】
1、亲子群美文+古诗分享
2、工作梳理，培训计划
【开源】
1.最近连续几天都在晚睡，小猪猪陪我和我一起晚睡，戴先生命令从今天起十点半之前必须上床，其实他不说我也在反省调整了，早上和弟弟商量了一下，达成一致，今天上午我们俩除了必须用到手机外，尽可能的不拿手机，整个上午把所有的学习完成，还做了家务，锻炼了身体，做了游戏。
2.最近莫名的焦虑，甚至于锻炼都是觉得在浪费时间，和素颜姐姐聊天，她每天早出晚归，有时十一二点才回到家，两点多才睡，回到家可能还要带孩子，对姐姐12分的心疼，我从来没有那么劳累过，听到她柔柔地聊起孩子，聊起工作，聊起生活，所有的一切都是生活中的色彩，都说我是淡定姐，和姐姐比起来，我似乎还是毛躁的小孩
看到姐姐拍她的家，群山连绵，门口的小河，河中的小船，她养的鸡、鸭，还有鸡生的蛋，还说到蛋要孵小鸡，等我过去了就可以吃到正宗的散养鸡……
看了满满的感动，人生哪有那么多焦虑，脚踏实地一步一步稳稳向前走就好。
3.和小星聊天，GET到一句特别正能量的话，成功的路上永远不拥挤，需要我们定好位，坚持向前走，就比如健身，当跳下第一个动作时，就会有第二个动作，之后反正已经开始了，就索性再坚持一下，时间挤挤总会有的。
【固本】
1 keep锻炼40多分钟，养生手法抓带脉、拍手、揉腹、静蹲。
2洁面、面膜，感受护肤品带来的清凉顺滑，感受细胞在满足地享受每一份营养，我似乎看见未来的自己更加年轻靓丽，这一周第二次面膜，很棒。
