我们的思维形成了我们日常的语言，所以我们平常会看到有的人说话很有尺寸，有时候简单几句话就能起到力挽狂澜的效果；有的人长篇大论反而让事情越来越糟糕。
很多疾病也是我们的思想导致的，比如怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。林黛玉忧思过度，最后肺痨而死就是最好的证明。
《生命的重建》中说我们可以通过一些语言调整思维，如果这些语言不断强化，成为我们新的思维方式那么疾病也可能会远离我们。
这些句子包括：
“对我来说我总有更新更好的方式来体验生活。我宽恕并解放过去，我体验快乐。”
“我很高兴我是现在的样子。我是生命的美丽花朵，在所有时刻完美绽放。”
“我有天赋，勇气和自我价值，我生活在安全之中。”
“我知道自己很有价值。对我来说成功是安全的，生活爱我。”
“对我来说体验生活中的每一种快乐都是安全的，我爱生活。”
“我期盼着生活中的快乐，我接受生活所能提供的所有快乐。”
“我相信生活，在我的生活中只有正确的行为和好的行为。”
“我很安全，我原本的样子很好，我选择快乐和自我接受。”
“我很容易丢弃哪些我生活中不需要的东西。”
“我钟爱自己，我宽恕自己，我是自由的。”
“过去的已经过去了，现在我选择爱自己，赞同自己。”
“我是安全的，我很放松，我让生活充满乐趣。”
“我充满快乐，快乐从我的每次心跳中流过。”
“我很可爱，我值得被爱被欣赏。”
同时，我跟自己说：
我是女人，我值得享受女性特别拥有的一切，被爱，被保护，被欣赏，被喜欢。
事情本身是中性的，没有意义的。是我们人为的把它看成了好事或坏事。
既然我们是可以有选择的，为什么不选择更有利于自己的思考方式呢？为什么要给自己那么多不可能的想法，给自己画地为牢呢？
心理学家李忠莹说过：如果你感觉到很难、很有压力，一定是你的思维方式出了问题。方法对了，事情就会很简单。
希望上面这些话能够深入到每一个人的潜意识，激发我们潜在的灵性，让我们更有智慧，生活的更幸福。
