【好妈妈成长团】武军华分享第68天第70篇（四期第1天、晋级第37天）2020.06.15
预设立场很容易让人陷入自己的主观臆断，对别人进行臆想，自以为是地揣测别人。
那么不预设是什么？
不预设就是放下立场，而不是没有立场，没有评判。沟通不是简单的对话，是倾听、是传达，要理解所听到的，不能以自己的偏见和期待对待别人所说的话。在和孩子或者来访者沟通之前，先了解自己的想法和行为，并且了解这些想法和行为是否会影响两者之间的互动沟通。要把这些都放下就是不预设，把自己放空，保持未知，好奇，进入对方的内心世界。
站在对方的立场看问题。
抱持未知、好奇、不预设的心态，先走进对方的心里，认真专注倾听对方。要做到真正理解对方，看到对方的感觉和感受，要和对方站在一起。
避免预设立场的技巧
1、察觉自己（当事情发生时，先问问自己此刻内心发生了什么）
2、安顿自己。在事情发生的当下，先稳定自己的情绪，进行几次深呼吸 借用深呼吸来平稳安顿自己。
3、聆听孩子。带着平静的心情打开自己的双耳，闭上嘴巴，认真聆听，站在孩子的立场去察觉他发生了什么？
4、引导孩子。试着让孩子说出他想要怎样解决自己的问题，并且协助孩子整理解决问题中间存在的利弊得失。
不预设立场是需要一辈子来修行的一个技巧，一个人如果想做到事事不预设真的是太难了，无论是对成人还是对孩子，只有不预设你才能听到对方真正的心声，才不会犯主观臆断的错误，你才能真正了解孩子到底需要什么？并且由此给予他有效地帮助，并且引导他挖掘出潜在的力量。
觉察自己、安顿自己、专注倾听，这三点是以后面对问题解决问题的关键，是必须先要做到的，做到这三点，剩下的问题就会比较顺利。
