最好的关系是：我没有失掉我的主体性，你也没有失掉你的主体性，我们的确不断试着把彼此弄为“它”。但在关系的过程中，我们不断产生“我与你”的瞬间，而最终全然相遇。

这是武志红最近在得到专栏更新的一篇文章：《世界的本质，是关系》，武志红先阐述了关系说的源头，然后自己对关系的理解，是上面那一段话。

通过读武志红我学到了什么？

1.

知道马丁·布伯的《我与你》。我知道这本书最先是从关军的《无后为大》，关军的这本书很值得一读，不是为了让你去丁克，而是能让我们突然停下来去思考，哪些是更好的选择。或者是，反思自己的成长，自己现在思考问题的方式，和父母的关系，看周围世界的视角，原来都是有原因的。如果已经有了自己的孩子，我们会反思，我们与孩子构建什么样的关系更好。比如我之前只是在李笑来老师的文章里知道，一定不要对孩子说，乖，听话，而是用讲道理代替，但是不太明白，为什么要这么做。

现在再读武志红，他也提到马丁·布伯的《我与你》，我就有点明白，孩子来到这个世界上，虽然我与你只能是瞬间，但我们还是应该考虑，尊重，哪怕能做到像朋友一样，无所期待，无所求，尊重，就已经很值得努力了。

马丁·布伯的《我与你》这本书，如果我想继续向内探索，学习心理学，就应该买来看。武志红说这本书对他影响很大，他大学期间做读书笔记，字数远远超过了这本书本身。我得到的信息：一是这本书对武志红现在所传递的体系，影响很大，很值得读。二，读书笔记这件事，很值得做。

有时候写东西不知道要写什么，其实可以先从读书笔记开始，一开始我也很怀疑自己。但也在观察中发现，比如李笑来说自己一开始写的时候，也写不够3000字，大部分都是读书笔记，并且他在要求写3000字之前，就已经写过很长一段时间的读书笔记了，写在一页页的纸上，什么时候要找某一本书自己的读书笔记，记录下的想法，需要把一堆纸翻看完，这样反倒又都复习了一遍，他说过这也给他不少惊喜。

可以给自己鼓舞的是，我们有想法也好，洞见也好，前提是要有足够多的输入，这些输入会滋养我们，只有在不断的在重复，复述出来的这些输入的时候，才会更加深我们对这些知识的理解，做读书笔记，看着是在说对当代这一本书对理解，其实是对你所有输入过的知识的调取。

2.

鲁米的诗。几乎每一篇结束都有引用鲁米的诗，打动你。在《世界的本质，是关系》这篇中也提到了鲁米与夏姆斯的故事，夏姆斯被杀，失去夏姆斯后，他有一天彻悟：

我为什么要寻找他呢？

我不就是他吗？

他的本质透过我而显现。

我寻找的，只是我自己。

学习心理学让我们更了解自己，也更了解人性，有时候我们会有一些直觉不能解释，但我还是想到了没有白走的路。比如在女儿快出生的那一两个星期里，我始终觉得她能听懂我对她说的话，会常给她说话，也给我自己打气，因为我明白，接下来要面对的，没有任何人可以替我，所以，需要我们两个一起勇敢配合。

武志红在《心灵感应与深度同频》这一篇更新时候提到了温尼科特：“足够好的妈妈”，这样的妈妈在婴儿初期，有一种特质：原始母爱贯注。会对孩子的需求非常敏感，但是要做到，有时间限制，就是指分娩前后的几个星期。

这也是解释及时得妈妈回应的婴儿，有一瞬间体验到了全神贯注。即当我的感受，被你感受到时，我就感觉到了爱。而爱的彻底完成，就意味着，我的存在，彻底被你证明了。

武志红说的这些是解释，关系，是世界的本质。如果从这个角度看过去，我们能不能拨开现实的迷雾来重新看自己呢？甚至他说，全神贯注的感应到你与周围世界的关系，不只是人与人之间的，还包括你与万物之间。你就是万物，万物就是你。这一句理解不了，但是我禁不住想到了感知。也想到了《未来简史》的作者说，他感谢教他练习冥想的老师，他受益很多。

3.

还想到了《最好的告别》这本书里提到一个人，比尔 托马斯，写他用2只狗，四只猫，100只鸟重建疗养院的故事，我被吸引。

托马斯是个工人阶级的孩子，在他还是孩子的时候，有一个特点，他几乎可以把任何东西兜售出去（包括他自己）。但他的也是倔强反抗老师的人，他的销售技巧是：我愿意被拒绝，这就使的你成为优秀的销售员。你必须得愿意被拒绝。考上哈佛，并没有愤愤不平的心情，他真心喜欢周围的人。他不觉得自己想要赢得任何人的赞同。他没有留在大医院，他喜欢自给自足。他选择家庭医学，攒了一些钱后，他买了一处农场。执行自己的理念，完全地自力更生。他说，这是他能够过上的最真实的生活。他接受疗养院第一天就感到了巨大的反差，他指出来疗养院的三大瘟疫：厌倦感，孤独感和无助感。他说要攻克这三大瘟疫，疗养院需要一些生命。这就是他的故事，接下来他让很多不可能变成了可能，他给疗养院申请来两只狗，四只猫，100只鸟，遇到挫折，他也总是能看到有趣的一面。这个疗养院变的有生命，很多数据都在证明这样做的好处。

托马斯告诉作者，你看见人们活起来，你看到他们重新和世界沟通，又开始去爱，去关心和欢笑。你的内心会为之震撼。

看起来不相关，但我也觉相连。世界的本质是关系，那些疗养院的老人们，当家属和医生更在乎他们的健康被保证时，却忘记了他们的心灵也需要滋养。当他们觉得自己与这个世界没有关系，找不到意义时，怎么会对这个世界欢笑？即使只是关心小狗，猫，喂分给他们照管的小鸟喝水，在这些“我与它”的关系中，是不是也有可能产生一瞬间的全神贯注，当感受到“我与你”，那一瞬间的全然相遇，才会让他们感知到自己的意义，才会让他们欢笑。