如果说记录对我的改变排在首位，那么第二个改变我很多的则是早起。

我好似发现了生命的奥秘一般，我感动早起带给我的一切灵感，让我迅速脱离过去极度缺乏安全感的焦虑之中。

没错，一切都是有套路、有技巧、有规律可寻的。所以智慧的先祖，通过自然现象能够预测天气、气候，甚至比天气预报还要准确。

同理，我们的生活，也可以是一场刻意设计下的美好世界。

1.少干扰

我们都知道很多人喜欢在半夜开始创造，有一个原因就是这个期间很安静，不会被其他事物所干扰。其他人都在睡觉，没有任何外界因素能够成为阻止你静下来创作的理由。当然，除去你太寂寞，睡不着，想太多。

而另一个同样有着这样很宝贵、不被干扰的时间段就是早晨。

当人们在不被干扰的时间段，能够专注地在一件事情上面投入注意力，这样的效果，会比ta在白天强上很多。不信，你可以试试?

记得今年过年的时候，我因为晚上睡得晚，早上起不来。等到起床开始写日记、做常规记录的时候，正好遇上老爸他们从外面打完麻将回来洗漱，整个客厅吵死了。

别问我为什么不在自己房间写日记，因为家里有客，我的房间让出来，给亲戚睡…

我还没有写几个字，我妈就起床了，然后不停地对我说话，当时我就烦躁地发了脾气。

当我妈丢出一句，“你也不看看几点了”

瞬间！泪流满面…

八点了，我没有任何资格要求别人安静。我错过了最佳不被打扰的时间段。

那时，我在心里告诉自己，未来还要再起早一点。

2.优越感

都说，早起的鸟儿有虫吃，而早起的人儿呢?我觉得会收获优越感。

别人还在睡觉的时候，你起来了。

别人还在睡觉的时候，你做了自己喜欢做得事情。

别人还在睡觉的时间，你已经开始赚钱了。

别人还在睡觉的时间，差距就开始拉大了。

分答出现以后，我体会到了什么叫睡着躺钱，而早起以后，让我体会到了什么叫在别人睡觉的时候，有的人已经开始赚钱了。

你不要小瞧那些起早贪黑拉小轮车的人，在勤奋上面，你可能还不如他们。

我好几次早起跑步看到他们已经整装待发站在小轮车旁边，时刻准备着别人来坐车，一次价格大约在8-10元。

他们算是属于赚得空子钱，待到地铁、公交车基础设施完善之后，就不可能再赚钱了。可是他们敢于抓住这样赚钱的机会，并且够勤快。

我经常被这些敢于吃苦的人们而感动，比起那些只知道抱怨工作少，赚不到钱，又懒惰不肯付出的，强太多了。

恩，你要是想要与别人拉开差距，就可以从早起开始勤奋。

因为一旦开始行动，你内心某个细胞就在暗暗告诉自己，你很棒，走在别人前面，你将获得更多。

3.好心情是一天美好的开始

在这段不被干扰、内心开始产生优越感的早上，你的心情一定不会太糟糕。

有小伙伴曾反映，早起，我不知道自己要干嘛？

那就干自己喜欢的事情呀。

哪怕是洗个澡，做个早餐，泡了一杯绿茶，你都会体验到截然不同的心境。

记得刚参与百日早起团的第一天，我给家里花瓶里的花儿换了新水，把枯萎的花枝去掉，这个动作也就五分钟不到，可是我在给花儿们换水的时候，明显发现剪枝处理过后的花比没处理得生命力强很多。然后立马感受到，所有很多东西是需要精心栽培呵护的。

我们的日子日复一日，年复一年，三餐也是天天吃，不断重复，如果不自己寻觅乐趣和好心情，那每天不就过得差不多，有什么意思和区别呢？

另外一个层面则是，我曾一度抑郁，感知不到快乐。为了能够快乐，我想了很多办法，记录每日开心的小事是一个手段，而早起干自己喜欢的事情是另外一个手段。在早上做自己喜欢的事情，又轻松又简单，整个情绪也是愉悦的。

只要心情一好，对新的一天会是充满期待的。

4.吻合自然生命

为什么我们会对新的一天充满期待的？

因为新生呀

我们跟世间万物一样，晚上归为平静，早上又重获新生，不断循环，周而复始。

早起，你可以听到鸟鸣声，你可以看到天际从拂晓到太阳冉冉升起。

我们跟随世间万物一起变化，怎么可能不期待新的开始？

实际上，人类也是世间万物的一份子。

早起，更能够让人感知到自然与生命。

当你感受到生命存在的美好之后，存在感也逐渐开始拥有。

5.持续早起，能够获得加速度

相信很多人，还是可以做到早起，这本身也不那么难，难就难在于谁能够持续如此。我也会因为一些原因，不想要起床，想要多睡一会。

可经验就是习惯的养成很不容易，但打破习惯的动作几乎是分分钟钟的事情。

一旦能够持续做一件事，当积累到一定量的时候，将会潜移默化发生质的改变。

就好像现金流里面的游戏一样，一旦实现非工资收入大于现金流，就可以飞出穷人区，立马现金流翻到十倍以上，瞬间变成富人。

以前我不懂这个道理，早起让我发现，只要养成好的习惯，能够通过持续努力与专注，就可以步入良性循环。

当你能够把上面5点融为一体步入良性循环之后，你会意外发现，早起还能够倒逼早睡。

就是这么神奇！

感谢看到此处的你，也希望对你有启发，欢迎尝试早起，开启不一样的神奇体验。