日更：习惯的力量
2025年5月22日
习惯培养：
1、练字 已坚持25天
坚持，直到有明显改变。
2、记账 已坚持90天
这几天还可以，没有买乱七八糟的东西。
3、反省 已坚持55天
坚持每天反思，坚持每天进步一点点，继续努力。
4、运动 已坚持109天
今天只做了些深蹲和扩胸。
5、阅读 已坚持95天
公众号文章0篇
读书：《下班后开始新的一天》（读完）《无证之罪》（读完）
《故事策略》（读完）《你一年的8760小时》（读完）《废物俱乐部》（读完）
《要把读书当回事》（读完）《风云录2023》（读完）《高手之路》（读完）
《燃烧1846：天国不太平》（读完）《漂白》（读完）《一年顶十年》（读完）
6、不吸烟 已坚持120天。
时间过得真快，马上四个月了，已经初步成功。
但还是要小心每一支递过来的烟。
7、输出 已坚持121天
1篇简文，就是每日的打卡记录。
