沉溺上瘾和追寻圆满

      当这些痛苦的感觉重新出现时，你就会觉得比以前更为痛苦，这时你还会把你的伴侣视为导致这些痛苦的罪魁祸首。

      所有的关系，都只是我们来体验人世的过程中，不断修炼自我的“工具”。能给我们带来所有我们不认可的感受，其实并不是关系的另一方带来的，而是我们自身缺乏的投射。

      大部分人总是努力逃离当下时刻，而从未来寻找拯救，也是这个原因。如果他们将注意力集中在当下，他们要面对的第一件事可能就是自己的痛苦，这是他们所恐惧的。但愿他们知道进入当下取得临在力量来瓦解过去和旧痛是多么容易的事，因为当下的现实可以立即瓦解幻象。也但愿他们知道自己是多么接近自己的本质，多么接近上帝。

      人就是这样，往往面对痛苦的时候就是想逃避会抗拒，好象眼不见就可以心不烦。其实，要面对的迟早都要面对的。