作为一个在某东上都是先直接退钱，再退货级别的VIP剁手党，再一次剁完手后生出的一些感慨，以及梳理出的一些经验感受，供你参考：

一，用好物，好品质节省你的意志力；二、做“好”人，提升成长率；三、交“好”友，提升你微信朋友圈质量。

/01/  用好物

作为一个女汉子加手机控，每次都是地主家没有余粮的时候，去超市一次性大采购一回。一个是懒，一个是每天隔天的去一次，浪费的时间体力加起来，实在不划算。结果就是，每次从超市出来左手鸡右手鸭，大包小包的再加抱着个手机挂着耳线的时候，不是鸡蛋打了，就是土豆儿滚了，实在有损少奶奶之英明神武的形象，相当郁闷。

或者每次下了地铁，骑个小黄车正潇潇洒洒飘飘然然，藐视一切堵神的时候，耳机掉下来了，不得不紧急刹车免得线绞进了轮子里。

遂决定，入手个蓝牙。

在三百和一千三之间，想想不就是个耳机么，就买了个一般的。

结果买回来之后，不是动不动就莫名其妙自动关闭了，就是在骑小黄车的时候每隔三米就按一下，不然就要掉下来。早上玉米半拉没啃完，因为咀嚼的动作，又要掉下来了。。。

一怒之下，换苹果原装的。

换完之后，不管是音色音量，还是耳塞与耳阔的吻合度，简直不要太好。而且姐还有个毛病，经常手机没电提醒了才想起充电。所以每次一到家，手机一边充电，一边戴着在厨房卧室的到处乱窜，半点不影响使用，简直不要太好。唯一缺点是开关麻烦。

心理学上有相关的实验证明，每个人的意志力就象一杯水是有限的。如果你在一个地方用多了，另一个地方自然用的少。如果经常使用的物品，这里的一点小毛病，那里的一点小问题，消耗了有限的注意力，重要的事情上自然就会少。同时还有最重要的是心情。

使用体验差—影响情绪—意志力双倍付出平衡感受—影响重要事情意志力支出。

恶性循环。

而我对LV包包什么的，对钻石，真真儿是超级无感。

我不是说，喜欢奢侈品包包钻石什么的就不好。我是想说，如果你特别喜欢一样什么东西，只要在能承受的范围内，你就买，只要你觉得好，只要你喜欢。关键在于，只要你买了，能减少你意志力的消耗，能更让你鸡血满满为之努力，那就值了，而不是一味为了价格去妥协。

喜欢的东西，就要用好的。

/02/  做“好”人

我今天谈的做“好”人，不是指人品。

之前在基金公司做人力的时候，招金融分析师的标准是，硕士学历，科班出身，如果是中央财经毕业，有四大经历的首选。当然薪酬给的也相当不错。这个岗位和产品岗，在公司都是相当有话语权的。

然鹅呢，没想到这样的岗位，短短几年，有可能被大数据干掉。

李笑来老师谈到一个概念叫成长率。也就是说，你成长的速度赶不上别人，你不但永远无法超越你前边的人，而且可能就被淘态了。现在更不用说被行业淘汰。

虽然心理学家阿德勒主张和自我竞争就可以了，虽然我曾经一度羡慕我家乡的那些开着车满世界钓鱼拉仇恨的做老师的同学，可是我们是要生存的，生存不管是在雨林，还是在信息社会，从来上演的都是丛林法则。

如果连阅读的习惯都没有，连付费学习的概念都没有，如何系统的升级大脑和认知，更不用说成长率了。面对百度副总裁李叫兽，插座学院副总裁粥左罗这样的的90后，是跟他拼资历拼阅历还是拼学历，还是指望他听你的跟你混？现实是，如果你不够实力，再绑架上年龄，他不会让你跟他混的。

/03/  交“好”友

我说的这是微信朋友圈的“好”友。

我们每个人的时间和注意力，都是有限的。

也没有几个人能完全戒掉刷朋友圈的习惯，毕竟基本上微信已经成了我们日常生活的一部分。

但是，如何在这个基础上尽量提高用在朋友圈注意力的质量呢？

那就是，管理朋友圈质量。

第一，屏蔽以下几类人：专注晒娃党、各种炫耀党、秀恩爱党、微商刷屏党、自拍九宫格党、嘴上刻薄党、满满负能量抱怨党、除了发发心情发发感慨就没什么信息量的。等等。我也真的觉得你家宝宝很可爱，我也知道你们感情很好，但是十天半个月也就算了，日复一日年复一年的，实在真真儿受不了。每个人都有心情情绪，但也总有一些有价值的东西吧。

如果是身边特别好的亲朋好友也就算了。即使是特别好的朋友，我知道你在做这块的微商，虽然屏蔽了你的信息，我需要的时候自会找你。

或者经常发一些震惊、惊呆、不转不是人等这类文章的，也许他并没恶意，只不过会浪费你的注意力。我老娘发的不是什么农村幺妹儿恶媳妇儿，就是什么打麻将方言版。想屏蔽来着，没敢。怂！

第二，留下以下几类人：行业专业人士、深度思考的、积极正能量的、经常转发分享高质文章的、行业专业大咖的，等等。

第三，选择性的加好友。我说的这个选择性的，主要是针对陌生人。陌生人加我们的时候，我们当然一般都会有一定筛选。我是说在一些付费社群、线下活动之类的，加一些有想法、有专业、大咖之类的人士，就朋友圈而言，他们分享的链接，推荐的书，写的专业贴子等等，就会有更多的养分。我上过的课的刘向明老师，他发的文章我就一直在跟，专业上受益匪浅。爱学习的人，总不会太差的。当然，最重要的是，自己越来越够牛，才会和更牛的人产生更多的链接。

减少意志力的损耗，做一些更长期更有意义的事，提高单位时间质量，这样的人生，总也不会太差。

以上。