第28周总结(2月4日-2月10日)

正好是春节放假7天,没出门,但很充实~~做了很多整理,还加了1天班~~

一 时间管理

1 每日早晨9点前总结昨日情况,并做好当天计划安排

2 早睡早起打卡

二 30天衣橱整理大作战

床品、1 2 3 4号区、内衣都整理完毕~成果见每日打卡图

淘汰16件物品

三 30天死穴清单打卡:11天完成(有2项完成的一般)

四 减肥

1 过节吃的有点多~

2 关注喝水

3 运动149分钟

图片发自简书App

2月9日开始#每日运动30分钟#打卡,已打卡2次~

4 按揉肩颈共3次(共38天)

五整理实操

1 洗衣服

2 客厅外部结束

3 门厅全部结束

4 卧室外部结束

5 厨房灶台加豆浆机附近整理

五 记账理财

记账

六 听(或看)书

《如何高效学习》1.5节,全部学完

健身动力学5节

视频课3节

七 其它

1 全家年夜饭聚餐~

2 全家看电影~

附:1月30天打造完美肌肤

用牙线、洁面器、小棕瓶共47,  用按摩棒共38~敷面膜5次

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