🌞本周习惯养成情况 

A、主要习惯

收集排程并完成每天的🐸      7/7

B、其他保持的习惯（以养成不记录）

10点哄睡后不碰手机    0/7

每天记录小确幸    7/7

每天看一页纸质书  7/7

每周输出500字的体会 1/1

🌱以上是这周习惯养成情况，10点后不碰手机一次也没做到，检讨还是时间没掌握好，滞后太严重。

🌱这周可能是这两年的一个转折点吧，期待变化。

🌱在家庭关系中，对错往往不是最重要的事情，想明白后，👪气氛越来越好，心情好是多么重要的一件事。

🌱仪式感为每一个普通的日子和动作，标定它背后的精神内涵。越来越发现，仪式感的重要性。仪式感使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。

🌱制定目标，一步步拆解，并完成，是治疗焦虑的良药

🌱想的太多，想做的也太多，实在是很不好的事情，需要精简

🌱“愿你每天早上被梦想叫醒”是件很可怕的事情

🌱记账这件事还是很有必要继续的

🌱有些触动心弦的时刻是需要铭记于心的，真的需要记住这种感觉