一 What
有什么变化
从2021年7月7日这个特别的日子加入007不写就出局已经不知不觉有104天了，这100多天来感觉自己发生了很多的变化，而这些变化又不仅仅只是学会了如何写文章。
首先，这100多天来因为要有思想地输出所以倒逼自己读书已经有5本了，分别是《正面管教》、《怎么说 孩子才肯听，如何听 孩子才会说》、《为何家会伤人》（第2遍）、《陪孩子走过小学六年》和《窗边的小豆豆》。虽然看似不多，但是对于曾经只是偶尔买书，买了就束之高阁一年都不能完整读完一本书的我来说，已经是不曾预料到的不可思议的进步了。
其次，加入我的老乡007写作大使文语老师的战队之后，她带领我们持续输出读书笔记，到目前为止，就一本《为何家会伤人》我以日更的形式，已经写了27篇读书笔记了。也受益于这种复盘方式，我最近能受邀在我们当地的一个阅读机构带领家长深度阅读和解析《为何家会伤人》这本心理疗愈书籍，并获得认可，被好多家长主动加微信关注。
最后，在简书写的文章，已经有3万字了。每周输出至少一篇文章，在班级群里每周点评2篇战友文章，也已经点评了24篇了。除了这些，也链接到了很多的牛人大咖，被他们赋能，最近的一次，被小懒战队的打磨自我介绍触动到，改了自己的007介绍，一天就被十多个007er们主动链接，还有一个战友说要跟我学英语......
二 How
如何践行
喜爱读书可以不用喜爱写作，但喜爱写作必须得要读书。写作是比读书更具有行动意义的爱好。
读书并且写读书笔记，我的读书笔记都是分两个部分，第一部分是读，是书中主要的观点和能唤起我们共鸣的金句，第二部分是思，是自己对书中观点在现实生活中的感悟，我接下来要践行的是:
1、一天一条朋友圈读书笔记分享，也就是日更，用简短的话语记录自己的读书感悟。
2、一周一篇原创文章，可以投多个渠道，比如公众号，简书，今日头条等等。
3、一月一次演说或者书籍总结分享
有人说，读了书感觉没用？
没用是因为从来没有用过。
最近我一个朋友的妹妹跑来跟我咨询孩子不愿意写作业的问题，这在以前可能我只会讲道理，是没有实际可行的解决方案的，但是因为最近读书，我想到了《怎么说孩子才肯听，如何听 孩子才会说》解决问题的五个步骤，因为我写过这本书的读书笔记，才能在她求助我的时候学以致用。她尝试用这个方法跟孩子沟通之后感觉很有效果。
受此启发，我深切感受到输出比输入更加重要。
而且，没有行动或实践的学习，都只是自我安慰的形式而已。相反，要有一个目标和机制，把爱好变成陪伴自己的终身事业，为自己的工作、事业增加新的传播渠道。
就像007，大多来自得到、樊登读书、混沌大学、笑来定投群、剽悍行动营、喜马拉雅、知识星球、十点读书、趁早、粥左罗写作营、Spenser写作营等，大家都是从这些渠道去学习，再到007来践行。
三 Why
为什么要加入007
为什么要写作？
写作可以记录生活、表达感情、自我疗愈，通过写作可以倒逼成长，输出价值观，积累个人影响力；最重要的是写作能够训练思考能力，提升沟通水平。
写作可以让我们体会人生两次
那我为什么要写作呢？
一 影响我写作的一个人
我是通过好友毛豆的推荐认识的007，毛豆对于我来说，就是一个积极向上，正能量的存在。她说要跟一群人裹挟成长，要用输出倒逼输入，听起来就是满满的赋能啊！我们从小一起长大，她的生活不是有诗就是有远方。她的孩子们也因为她的影响非常热爱生活。她一直是我学习的榜样。
二 影响我写作的几件事
1 中学的时候一直在写日记，但是以当时忧郁悲伤的情怀，写出来的日记，只能是“为赋新词强说愁”罢了。007创使人覃杰老大写作七课中，给我们分享过一位著名的作家斯蒂芬金，他说写作最终是为了让读你文字的人生活更丰富，也让你自己的生活更丰富。
2 大学的时候。校报招募记者。我以一篇投稿成功应聘。结果自己没底气到居然轻易放弃，止步不前，没有再输出任何文字！很奇葩是不是？自己争取了机会，却又轻易放弃！这件事成为了我此生的一大遗憾。因为当时跟我一样读外语系的有转型写文字做编辑的同学，最后进入报社工作。那也曾经是我梦想的职业啊！
3 今年5月份闺女学校为学生们举行18岁成人礼仪式，我有幸被选为家长代表发言，但是发言稿足足改了七八稿而不过关，最后还是给了我一篇范文照本宣读让我完成了这一历史使命。很丢人有木有？这件事让我深刻的意识到了会写作的重要性。也体会到: 写作要分场合。比如:演讲稿要写得励志，要用简洁的文字唤醒听者的心灵！而我的手稿，更像是细水长流的家信……
三 在007社群，我见证了太多人因为写作而改变
00后何坤灵，把写作和学习结合，持续输出学习反思1000多天，后被剑桥大学无条件录取。
因为考研写论文加入007的创世战友微奢糖（唐敬芸），不仅走出了抑郁，还成了知名心理学家张德芬的撰稿人，并且写出了新书，还上了当当畅销书排行榜。后有了自己的粉丝，成了独立创业者。
创业者文语，把写作和学习结合，在健康领域输出了100多篇学习感悟，让自己更加专业；把写作和工作结合，写出健康100问，把生意做到了全国。
全职太太陈冬霞，持续输出亲子教育类文章，让她家从“鸡飞狗跳”到“母慈子孝”，深切感受到提升自己，才是解决一切问题的关键。
还有很多母子（以妈妈李淑霞，儿子李旭阳为代表）在007写作；
还有很多一家三口（以爸爸陈力嘉，妈妈明臻，儿子陈凯然为代表）在007写作；
是什么拯救了你，就用它去影响别人。
心理学和写作改变了我的生活状态。我也希望帮助更多的人做回自己、忠于自己、表达自己。
而在007的经历就是个不断因为相信，而受益的过程。
我也希望能像007老大覃杰，像运营官七布斯还有很多优秀的战友一样，用写作提升表达能力，用写作改变生活质量，用输出倒逼输入，让成长有迹可循！
如果你也想成长想改变，就来加入我们吧！
好看的皮囊千篇一律
有趣的灵魂尽在007
我是含英咀华 (微信号meggie_zyh)
从教20年的高中英语教师
国家二级心理咨询师
在007找到了自我的价值，愿与战友裹挟成长，不焦灼，迎来我的峰回路转。
