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2.13减脂第四天
我叫Lei
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2.13减脂第四天
加餐:无
早餐比较晚,午餐吃的相对多了点儿,多吃了一些酸菜,吃了2种肉,所以餐间不觉得饿,就没有吃加餐。
运动:椭圆机40分种
拉伸:6分钟
最后编辑于 :
2020.02.19 22:17:15
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