三只蜗牛🐌自律计划325day

一、日行

1.早起提前到5.20，朗读文章一篇、录制音频、霸占舞台一次。

2.写字帖一页

3.复盘

4每天看书60分钟，两天听懂书一本，看篇文章

5.一节网课

6.坚持健身一小时。

7.文章输出500字

8.学习英语

9.陪乖乖聊天

二：日程

1.招生

2.检查作业

3.做广告

三：日知

1.今日收获：

唯有真诚用心的去做的时候，别人才会感受得到。

2.今日反省：

自己学会去接纳自己，再去改变自己。