第一步：需要保证有开发者账号和在这个账号下配置的证书安装的本地。
接下来在你的项目配置 signing 选择 Automatically manage signing（自动获取这个账号下的证书），在 Team 选择你的开发者ID。
第二步：
然后在选择编译的方为：Generic iOS Device ：
然后在 Product 中选择 Archive 选项编译工程 然后等待：然后在 Product 中选择 Archive 选项编译工程 然后等待：
第三步：
选择 Validate...
第四步：
选择开发者ID
第五步：
选择 Validate
第六步：
等
第七步：
验证通过可以构建到 App Store
第八步：构建到开发者中心
选择 Upload App Store
第九步：
选择 Choose
选择 Validate
第十步：
等待 ing...... 等进度条读完 就OK了。这个一般很依赖网络比较慢，如果这个不行可以选择 ipa包的上传：我使用的是Applicaton Loader，也就是第八步的时候选择 Export 选项 然后在下一个界面中 选择第一个选择 Next 直到打好ipa
