克服刻板印象,不知不觉爱上它

老公说他不喜欢猫咪,可是我很喜欢。

前不久好友的猫咖关门大吉,见我那么喜欢猫咪,非要把那两只小可爱送我。我把它们接回后,养在了老屋里。

我问老公为什么不喜欢猫咪?他说,他从小就不喜欢。

一方面,人说猫是奸臣,狗是忠臣,要养宠物的话,倒不如养一只狗。

另一方面,猫容易招细菌和跳蚤,很不卫生。还有掉毛,反正他不喜欢。我要养,就养老屋里吧。

我动员他去老屋看看猫咪们。

我说现在的宠物猫不同于从前,他说的那些问题基本上都不存在。看到它们,说不定会不知不觉喜欢上它们。他不置可否。

我说,你对猫咪的印象,可能一直停留在儿时的记忆里。那时,村子里很多人家都养猫。猫咪们屋里屋外进进出出,满村子疯跑,还抓老鼠吃,可能你种下了刻板印象。

我建议他去老屋看看,确实不喜的话也不勉强。

在我的动员下,他终于来到了老屋。结果自不必说,他一下子爱上了猫咪们。

一方面,两只猫咪对他并不排斥,不一会儿就主动亲近他。尤其是那雪球,一副求撸的姿态,让他不忍心拒绝。

高冷的贝贝虽然不主动往身边凑,但他硬把它抱过来,它也不挣脱,很乖巧地让他逗弄。

真佩服这些小动物的魔力,不一会就让固执的老公消除刻板印象,不知不觉地爱上了它们。

生活中,我们常常会有这刻板印象。

心理学中,刻板印象又叫定型化效应。是指人们对某一类人或事物产生的比较固定、概括而笼统的看法,是我们在认识他人、事物时经常出现的一种相当普遍的现象,也就是思维定势。

刻板印象有它积极的一面。如可以让人简化认知过程,通过推理判断迅速把握人、事、物的本质,节省时间精力,提高学习、工资作效率。

消极的一面,它在认知过程中容易消除个体差异,导致知觉方面的片面、甚至错误,妨碍对人、事、物做出正确的判断。

比如老公对猫咪的印象,就停留在儿时对猫咪的认知里。他不知道现在的宠物猫是怎样的模样,又是怎样的养育方式,会给人带来怎样的体验。

消极的刻板印象,对人的生活和心理会造成不良影响,我们应努力克服。

一方面,我们要直面人、事、物,尽可能以客观、不评判的心态,多视角、全方位去了解、包容和接纳。

另一方面,我们要改变懒惰和简单化的思维习惯,扩大心理认知,不断通过验证,找出固有印象与现实的差异,修正生活中的刻板印象及行为。

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