昨晚睡的很早，今早5点半开始站桩，刚开始一会就感觉双脚自脚后跟开始到后脚踝有丝丝热流在蹿动，就像艾灸产生的热气一样，时断时续。以前只有脚心热，这两天站是自脚跟开始发热。站到一半感觉右脚脚踝偏下处有凉气，不像是门缝出来的凉气。上班时明显感到右脚这个位置在发热。
继续站桩，坚持下去！
2018-09-30晨练站桩
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