幸福婚姻的经营的(五)---良性的沟通,适度的幽默是婚姻的‘保鲜剂’

        昨天看了一档专题节目,110巡警帮助一对夫妻解决家庭纠纷,印象深刻的是妻子高分贝的声调,激昂的‘斗志’,像机关枪一样毫不停歇的‘射击’,而丈夫一脸疲惫无奈地不断说:‘你能不能先让我把话说完’‘你能不能先停一下’就连警察也不断提示妻子‘你不要那么大声好吧’,因为妻子始终保持自己的状态,不停地打断别人,调解无法正常进行,最后警察建议丈夫先暂时离开家出去冷静一下,丈夫离家的背影让人感到心酸和无助。

      人们常说婚姻是如人饮水冷暖自知,家庭纠纷难以评判谁是谁非,各有各的委屈和不满,婚姻中不乏争执、吵闹要想让婚姻幸福长久良性的沟通必不可少。
      一、‘会听’比‘会说’重要
      很多时候我们不是败在‘说’上,而是败给了‘听’,听不仅是要听到对方说的内容更要听到背后的情感表达和需求,例如:妻子抱怨背后的潜台词大多是‘希望被看到,希望丈夫看到自己的付出并加以肯定’这个时侯一个温暖的拥抱,一句‘你辛苦了,这个家多亏有了你,谢谢’就会让妻子感动,平复内心的委屈;可有的丈夫面对抱怨只会感到烦燥,认为妻子‘多事’‘矫情’妻子感到的是不被关心,心寒、委屈,本来一个动作一句话就能给婚姻加把糖,却偏偏洒上了盐。面对丈夫的抱怨妻子需要做的是倾听,给丈夫支持和信任,特别是丈夫处于事业的低谷时,妻子愿意与他并肩作战共度难关的决心,会给对方温暖和力量,一些崇拜的眼神,鼓励的话语,适当地给予意见和建议,但决定权要留给对方,不必越俎代庖。
      二、沟通中尽量‘就事论事’不要 ‘人身攻击’
      生活中难免会有争吵,争吵并不可怕,因为争吵是一个求共存异的过程,不争不吵的婚姻更可怕。在争吵中要注意,不要说过头话,说出去的话,泼出去的水,脱口而出容易,平复伤害困难。争吵过后双方要尽快自我反思,共同寻求解决方法,避免‘冷战’,‘出轨’事件多发生在夫妻双方的‘冷战期’，家庭缺乏温暖容易成为‘出轨’的理由或借口。
    三、有话尽量直说,不要‘猜来猜去’
    恋爱的时候,女孩喜欢让男孩猜自己的心意,借此判断彼此是否‘心有灵犀一点通’,给恋爱增添小情趣,步入婚姻后,平淡的生活中可以偶尔使用一下,寻找恋爱时的感觉,但大多数时侯,有话还是直接表达比较好,避免猜错造成误解,给婚姻留下隐患。
    四、沟通要注意场合，批评的话留给两人说
    夫妻双方在公共场合、亲戚面前一定要相互尊重相互赞美,批评指责的话两人私下说,不要当着众人的面相互讥讽、嘲笑。特别是在对方的家人面前,尊重对方其实就是尊重自已。
    五、沟通需要幽默感
    幽默不是喋喋不休,不是浑插打科,是语言的艺术,有幽默感的人是善于观察热爱生活的人,是睿智聪慧的人,是富有情趣的人,他会通过幽默的语言化解矛盾,让人会心一笑的同时也有所思考,例如:夫妻两人都比较喜欢小狗,妻子喜欢‘泰迪’丈夫不太喜欢,认为‘泰迪’长得有点像‘熊’不太像‘狗’,于是对妻子说:‘狗就是狗,干啥要长个‘熊’样’?妻子哭笑不得,决定还是养条像狗的狗吧。
      婚姻的基础一定是‘爱’,有爱,有良性的沟通,有适度的幽默,我们的婚姻就会多些幸福少些抱怨,多些温暖少些冷漠!
   

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