✍️作者：【美】詹姆斯·霍利斯
豆瓣评分：8.4
社会在鼓励我们做自己，我们自己也在鼓吹做自己。可是，我们在努力成为自己的路上，荆棘丛生。
我们来到中年，我们发现，我们并非不惑，而是来到了一个新的人生起点，开始了新的人生体验。
这个起点，对许多的我们，如身心困在沼泽，仰望前方，却感力不足，甚至无力挣脱。焦虑、内疚、压抑、愤怒，甚至抑郁。没有曾经渴求中的体面。
为什么会这样？《中年之路2：解开前半生的束缚》这本书给出了解答。
我们是个人历史的囚徒，我们自己画地为牢，我们最大的敌人正是自己。太年轻的时候，我们不愿承认。待人到中年，社会让我们不得不重新审视走过的路，消化经历过的痛苦，并且进行整合，突破旧的模式，生成生活的感悟与智慧，创造新的生活。
这是生命的能量的找回，是重新爱上自己的旅程。
