文| 廖小慷
前两天跟一位13岁孩子妈妈聊天，妈妈说：“老师，我也知道要鼓励孩子，但是我真的不知道从哪里鼓励起，孩子现在很叛逆，我真的没有什么值得我鼓励的地方。”
是的，有时候了，鼓励并不容易，这并非家长的问题，想一想，在我们身边，有多少人是“鼓励型的选手”呢？其实也很少，什么原因？这是因为在家庭中，当我们还是孩子的时候，大部分的父母习惯于用负面的方式对一个孩子的不良行为作出回应，而不是处理不良行为背后的动机和信念，同时，有很多人也认为惩罚能够让孩子改变不良行为。就像一个孩子本来跟家长约定晚上9:00要上床睡觉，可是到了九点他还在磨磨蹭蹭，这个时候最快的解决办法是什么呢？把孩子叫到身边，批评说教一番，如果还是不“领情”，干脆打一顿，这样的方式是可以快速解决孩子睡觉的问题。
面对“叛逆”的孩子 惩罚无用 鼓励有效
如果你愿意，我邀请你做一个体验：闭上眼睛，深呼吸，回想一下，你可还记得自己在6岁、10岁、15岁的时候的经历？有哪些经历对你来讲印象深刻？现在回想起来，那个时候对你影响最大的人会是谁呢？是你的父母，还是老师，或者你身边的某一位朋友？为什么他对你影响最大？
当我自己做这个体验时，我脑海中浮现的是我小初的数学老师，那个让我在学习中找到自信，爱上学习的人，是她打开一盏灯，开启我新的旅程。现在想到这位老师，内心依然感到温暖、激动、有力量，而你，回想起的又是谁呢，是那个在你的成长路上给予你关注，鼓励的人吗？想到他（她），你的内心又是什么感受呢？是不是跟我一样，你同样会感受到很温暖、很平和、很有力量呢？如果你回想到的是生命中伤害过你的人，你同样可以体验当下的感受，是否还有一丝愤怒、恐惧、沮丧呢？
如果用心的做完这个体验，我们可能会去理解为什么要去鼓励孩子，被鼓励、被认可、被尊重，被爱是人们生存在这个社会上共通的渴望，鼓励可以让我们的这些渴望得到满足，让我们可以感受到“我有能力，我可以做出贡献，我也可以影响发生在我身边的事情”，当我们拥有这种体验的时候，我们的生命就会更有张力。
很多时候，我们为了要让孩子尽快的停止“坏”的行为，我们会习惯性的用惩罚的方式，惩罚包括两种：身体上的惩罚和精神上的惩罚。你不乖，我把你打一顿，这是身体上的惩罚，你不乖，我就不理你，你就是个坏孩子，这是精神上的惩罚。惩罚孩子有用吗？当然有用，因为它可以尽快让一个孩子停止“坏”的行为，但是长期的效果是什么呢？惩罚的长期效果是孩子往往采用愤恨、报复、反叛、退缩来“回敬”父母，孩子们通常不会清醒的意识到自己在遭受惩罚时内心所做出的决定，然而，他们未来的行为就建立在这些潜意识之上，例如，一个孩子可能在潜意识中认定“我是一个坏孩子”，那么他就会继续扮演坏的角色，以证明他就是一个“坏”孩子。
如何鼓励一个“坏”的孩子
1、你怎样看待一个孩子的“坏”行为
想象一下，如果一个孩子走向你，天真无邪的跟你说：“我是一个孩子，我只想有所归属，”你会生气，并且羞辱这个孩子吗？你可能不会，大部分的爸爸妈妈可能没有意识到，一个拖延、叛逆、不爱学习的孩子，在潜意识中是在传递一个信息：“我只想拥有归属感和价值感。”当然，这种信息是用密码说出来的，他的不良行为是在让你知道，他们没有感受到归属和价值，而且他们并不像学习成绩好的孩子那么幸运，可以在学习中获得归属和价值，他们只能通过一些其他的方式获得。任何一个行为不良的孩子背后都有这样一些失望的情绪，如果我们学会了去理解这个“不良行为”的密码，我们可能更容易带着一个宽容的心态去面对孩子。
如果你现在认为你的孩子很差劲，很叛逆，没有太多的优点，你要做的第一步，是学习如何去破解孩子行为的密码，多了解孩子在成长过程中的各种行为特点，你的自我学习和成长，对孩子来说就是最大的鼓励。
同时，我们可以去重新审视我们跟孩子建立起的关系，问自己三个问题：
你对孩子的期待是什么，如果孩子暂时达不到，你自己要做哪些调整？
你是否了解过孩子对父母也会有期待，孩子希望你们在哪些方面做出调整？
你是否只有当孩子在你的控制范围之内或者达到你的期望时，你才认可孩子，还是你比较容易发现孩子的努力，即使没有达到你的期望值你也可以认可他？
2、你看到的是80%，还是20%？
曾经有一位妈妈跟我聊天，她说他感到很失望，因为他的儿子在学校经常抄作业，每次被老师发现以后，老师就罚抄50遍，孩子不肯，老师就加倍罚抄，妈妈担心这样下去孩子会变得越来越差，所以她开始对他进行说教、责骂，但是孩子表现的根本不在乎并且开始厌学，所以妈妈向我求助。
我问妈妈：“您认为孩子不好的行为占了他每天活动的多大比例？”
妈妈想了一想说：20%吧！”
“但似乎您好像每天都在担心焦虑孩子这20%坏的行为，而不是80%好的行为。”
因为更多的关注了20%的坏行为，而不是80%好的行为，孩子就会如她所愿，朝坏的方向发展，这就像吸引力法则，当我们把80%的精力都用来关注孩子20%的消极方面时，孩子的消极方面就会膨胀，而积极方面在未来可能会越来越少，但是，当我们把80%的精力都用来认可孩子并且鼓励孩子积极方面的时候，孩子的消极方面就会慢慢减少，积极方面就会增长，因为这是我们所看到的全部，你看到什么你就得到什么。
3、营造一个鼓励性和尊重性的家庭氛围，多问启发式的问题。
鼓励孩子，绝对不仅限于语言的表达，给孩子一个无言的拥抱，也是一个鼓励。有时候，一个家庭所表现出来的场域氛围是积极地、灵活的，还是僵硬的，封闭的，不同的氛围，会塑造出不一样的孩子。那些在积极地、灵活的、富有弹性的家庭环境中成长的孩子更容易受到鼓励和尊重，如何才能做到积极灵活呢？在家庭的沟通中，我们可以多问启发性的问题，少一些评判、指责、抱怨。
启发性的问题包含哪些？比如：“发生了什么事” “你当时想要完成什么？”“你认为是什么原因导致了这件事情发生？” “你的收获是什么？” “你想要怎么解决这个问题？”这都是启发式的问题。
