昨晚和一群心理学爱好者,一群教育界的精英,开启了心理咨询师成长之路。
大家对歆然老师这短短的几年的时间,从一个小白,到开始做咨询,到当工作坊的导师,到带这么多导师出来,在整个行业来说,都会打破了一种固有的大家一致认为的成长周期。
很多老师会以为心理学是一条很苦逼的路,都只是在那里不断的被别人倒垃圾,有很多的负面情绪,甚至有些老师会说,做完咨询之后就需要去沿着湖走很多圈来来释放自己的那些负面情绪。
很幸运的是,我们来到的是亲密关系的体系,在做咨询的过程中,就是陪伴生命的成长,不是解决来访者的问题,而是帮助案主看到这个问题下面我们真正所是的,当去直面自己下面的脆弱的时候,那个智慧自然就出来了,自己是自己最好的一个教练,自己是孩子最好的教育专家,只是前期需要一个老师把自己的觉知开启,帮助我们把心门打开。
当听到有老师说这么多年走在心理成长的路上,孩子终于会发出一个朋友圈,表达对妈妈的感谢,感谢妈妈的等待,让他可以遇到这样的自己,一切都是刚刚好的开启。
在妈妈这些年成长的历程中,孩子也一直在自我完成,也一直在观察着妈妈是怎么从困境中走出来,妈妈可以做到,自己也一定可以,孩子需要的只是一个示范,一个典范。
孩子的分享也非常的打动人,他说当他自己处于不好的状态的时候,他曾经是那么的优秀,是全湖南省的前100名考上邮电大学,是那么的荣耀父母,也一直都会对孩子寄予厚望,当她自己内在的那个临界的点被触碰的时候,当他用尽所有力气也做不到的时候。
变成了一个非常糟糕的孩子,别的同事,亲戚都劝她放弃这个孩子,就是在妈妈不离不弃的陪伴中,孩子找回了自己,花开有期,只需静待,每次听到这样的故事,我都特别感动,家庭教育,就是父母的修行,咨询师的成长也是在修行。
当孩子出现问题的时候,不是外面的专家教你,就可以帮你解决这个问题,只是发出一个邀请,只是一个机会,大家可以一起往前面去走,在一个团队里的时候,就是会有一份力量。
父母不放弃的时候,看上去的孩子的再大的问题,她也变成了成长的机会,给孩子最好的礼物就是给孩子做示范,当我们在生活中遇到困难的时候,遇到挑战的时候,我们是如何处理的,孩子她也就在看着我们如何处理,他也会学习到。
这样的学习是在关系的互动中潜移默化的,完全不是一种教导。
当我们不能把注意力回到自己的时候,孩子在不同的阶段就会有不同的挑战,作为老师,是一个很容易焦虑的职业,每天面对那么多的孩子,当我们不能去释放自己的焦虑的时候,在情绪上不能长大的时候,就会在无明中想要去操控这些孩子。
当有老师说在享受教师这个职业的时候,他就那么巧妙地用了心法,真的是把每一个孩子放在心上的时候,就不会在外面创造那么多的敌人,觉得那些孩子全都是来挑战自己的,和自己作对的,当我们越认同外面的人和自己作对,就越要保护自己的权利,就陷入了那种的权力斗争中,自己内在有一些假想的敌人的时候,就会执着于那份斗争。
不断的想要证明自己是对的,不断的捍卫自己的领土,而其实每一项权利斗争的后面,你赢得的也只是一个受害者的奖杯,赢了也只能让关系越来越分离,自己的生命力越来越萎缩。
发现亲密关系,无论用在哪一个方面,无论是用在我们的工作中,还是生活中,无论是用在我们的咨询中,还是用在我们老师的工作中,无论是和孩子的关系,还是和伴侣的关系,好像这样的一种情绪成长,都是那么的刚刚好。
一个情绪成熟的人,能够驾驭自己情绪的人,好像外在就多了很多的和谐,不再那么执着的想要去改变外在的环境,想要改变外面那个人。
当我们不能和孩子用心的去交流的时候,说的那个话就无法进入到孩子的内心,孩子也总是觉得和妈妈之间有一堵墙,就没有办法好好说话,很多青春期的孩子会和妈妈有很多的愤怒,就是因为她内在感觉很挫败,不被妈妈理解。
当孩子不开心时,父母没办法去关注孩子的不开心,而是对这个不开心的孩子起反应,其实,当我们照顾好自己的心,透过孩子这样的一个呈现,让我们有一个机会,能够看到孩子内在真正在体验的,也是一次次让关系越来越亲密的一个机会。
当我们用心的去面对自己的感受的时候,给孩子做示范,孩子也有机会去面对自己的感受,所以我们是可以在脆弱中相遇,真的不是有一个什么百发百中的技巧,技术,真的不是立杆见影,需要妈妈的用心,妈妈的勇敢,妈妈的示范,就是给的孩子最大的负能,最大的支持,最大的鼓励。
当妈妈不能面对自己的脆弱的时候,就想要让孩子变得更好一点,就会担心孩子考试成绩考不好,上不了好学校,也找不到好工作,同时也过不好他的一生,觉得自己这么多年就是一个失败的妈妈,为了不去面对这个失败的感觉,就想要去改变孩子,那同时在改变孩子的过程中,又是那么的受苦,那么的如屡薄冰,战战兢兢,因为我们也会对孩子有一份讨好,想要让孩子表现更好一点,带着这个操控的时候,对孩子的讨好也一样的,会去到牺牲,同时又会爆发出来,又会去补偿,不断的处于这样的一个怪圈里面。
而孩子他需要的只是一个诚实的妈妈,一个可以和他一起去感受脆弱,一起去直面自己的内心,一起去接受不完美的自己,这是对孩子怎么样的一个支持,这比学习到什么技能重要10000倍。
转眼已经是半夜11点,大家还意欲未尽,老师也是在那种放空的状态,完全忘记了时间,这一次的沙龙,让这群心理学爱好者,老师们纷纷都有了新的领悟。
从以前只是自己学,认为必须要自己成长好,才能去帮助别人,到愿意去在帮助别人的过程中去成长自己。
以前觉得心理咨询就是很多的负能量,到其实就是在透过每一个生命来成长自己,放下那个人物的角色,放下那个人格的面具,把这一切纳入到生活中,当成是一场修行。
从以前学习一段时间又放下,到能够持续的走,都愿意在团体中去互相支持,互相照见,而且愿意去抱团成长。
也有老师分享了自己被评为高级教师的经历,就得益于自己在心理咨询这一块持续的耕耘,开读书会,持续的带领老师们一起做心理辅导,当我们不带任何目的和期待,只是做自己喜欢的事情的时候,好像付出的时间和精力就不知道会在什么时候会回到我们。
因为没有目标,也就非常的享受,非常的在当下,生命就变得越来越轻而易举,不再是觉得有四处都是危机四伏,都是要去面对的坏人。
在讲到精神分裂的人,需要得到什么样的支持的时候,真的是需要家里人的配合。
当讲到怎么样防备这种不安全,因为心理咨询师,她也需要保护自己的安全,而真正的保护就在于自己完全的放松,很多的过激的行为,来自于两个都非常焦虑的生命,越是焦虑,就越容易崩盘,越是焦虑就越容易爆掉,爆掉的时候就会口不择言,不择手段,然后也会导致事情的越来越恶化。
咨询之道,就是关系之道,就是自我修行。