2024年总结
2024年已策马扬鞭而去，回顾一年，苦乐参半。减肥健康大计有所成效，药吃的不多，主打优甲乐，双氯芬酸钠，氯雷他定片。其他营养药时有时无，健康饮食第一位。脂肪肝已消除，甲状腺指标正常，血脂里甘油三酯一直正常值，总胆固醇偏高一点（没增长略减），低密度脂蛋白偏高（略减）。12月底由于熬夜，造成肝略有损伤，注意不要熬夜和过度劳累。身材越加到位，腰疼腿疼脖子疼都有很大改善，最多能跑步3公里。越来越来越能掌控自己的身体和情绪。
家庭，老公时有幼稚，发脾气，但也成长不少，能控制自己一些小情绪，也有些记性差，学会疼人一点，抱怨少一点了。
儿子越来越大，有些迷茫，有些叛逆，还不想上学。他是他我是我，要做到母子分离，不能捆绑在一起，也不能因此伤一搭一。我的人生已过半，不负此生活好自己。儿子的人生才起步，允许他犯错，允许他摸索，允许他迷茫，允许他做自己，撞了南墙自会成长。
女儿是我的小棉袄，透气又不跑风，舒适度还不错，虽然偶有摩擦，却很欣喜。减肥大计同样在丫那里得到收获，再接再厉定会拥有健康身体。虽也在迷茫期，但终会拨开云雾见光明，前途定然差不了，想啥有啥不会错，我丫就是富贵女。
瑜伽让我身心灵合一成长，2024悟道很多东西，运动不只是锻炼，更是拿回自己身心掌控权。学习不止让我更清醒认知提升，也是让我清晰的知道，所有的万物万事不是极致就好，而是适合才好，中庸之道是恒古不变的真理。
2025年新的开始，继续尽力而为，量力而行。中庸之道才是王道，不介入别人的因果，看破不说破。允许一切的发生，学会接纳宽容理解。
