俗话说“无规矩不成方圆”。人们在生活中必须遵守一系列行为规范和社会规则，才能被社会所接受。刚出生的婴儿没有规则意识。之后，在父母的抚养下，规则意识渐渐萌生。父母为孩子制定的一条条规则不断内化，逐渐成为孩子的自觉行为，并最终形成一个个良好的习惯。这就是我们常说的给孩子做规矩的过程。这个过程旷日持久且对孩子意义重大。

既然做规矩这么重要，那应该从什么时候开始呢？太小的孩子，理解力和行为能力都还不够，即使定了规矩，一来他不明白，二来做不到，那么规矩就失去了意义，反而平添孩子的挫败感，严重的还会影响亲子关系。但是如果没有及时做规矩，等到不好的习惯养成了再去纠正，那往往耗时耗力、事倍功半。

从儿童心理发展规律来看，2岁之前是孩子建立安全感的重要时期。在这个时期，孩子与其主要照料者（多为母亲）之间建立的依恋质量对他将来的个性发展有着深刻的影响，因此2岁前的孩子需要妈妈无条件的爱与接纳。2岁以后，孩子开始有了强烈的自我意识，进入自主探索期，也初步具备了理解力和行为判断能力，这就为遵守规矩提供了基础。因此，孩子2岁之后开始做规矩比较好。

说到做规矩，经历过的妈妈一定都忍不住要长长吐槽。确实，让一个幼儿去守规矩绝对不是一件容易的事。小孩子通常不能很好地理解规矩的意义，不能判断违反规矩的后果，也没有成年人那么自律，所以为他们做规矩要注意以下几个原则：

1、规矩要定得适当、具体

要求孩子做到的事必须符合他的年龄。比如，家长带4岁的孩子去看一场近2小时的古典音乐会时，要求他全程保持安静。这个规矩就定得太难了，孩子很难做到。

此外，规矩要定得具体，让孩子听了后知道该怎么做。比如妈妈要带孩子去一个朋友家玩，去之前对孩子说“到别人家要有礼貌哦”。这种话太笼统，只会成为耳边风。更好的说法是“见了阿姨和叔叔后，记得说hi并且微笑哦，这样别人会觉得有礼貌”、“阿姨准备了什么吃的，我们就吃什么，不喜欢的就少吃几口，不要抱怨”等。明确说出要求孩子做什么，避免只说不要做什么。

2、 帮助孩子理解规矩

除了说出要求孩子做到的事之外，为了让他更有动力去执行，妈妈应该对这个规矩做一定的解释：为什么要这么做？是不是必须这么做？如果不这么做，有什么后果？要用儿童的语言，讲得活泼生动，不要说教。在这方面，绘本是个很好的工具。有很多优秀的绘本，用吸引人的画面、易懂的语言、有趣的情节，把道理讲得生动又具体。妈妈可以找相关的绘本辅助自己。比如我在培养女儿睡前刷牙这个习惯时费了不少心，曾试着用不同的方式规劝、告诫，可她还是经常偷懒，不愿意去刷。直到我找到一本关于这个主题的获大奖的绘本讲给她听之后，效果立显。她非常喜欢那个故事，有一阵子每天都要我给她讲好几遍，几乎快背下来了。更重要的是，从那之后，晚上睡觉前最多只要我指指嘴巴，她就会乖乖去刷牙。

3、家长要身体力行，身教大于言教

要想让孩子好好执行规矩，家长要以身作则。不要低估了孩子的观察力与判断力。当他看到家长说一套做一套时，会觉得不公平，因此不会继续遵守，而且家长的威信也会在他心里降低。我在两个孩子小的时候，规定他们每天最多看一集20分钟以内的动画片。与之相应地，我和先生很少打开电视，偶尔看看新闻也不会超过半小时。在我们家，我和先生从来不打电子游戏，因此当我们要求孩子不要打游戏时几乎没有遇到多大阻力。他们非常配合，因为他们看到爸爸妈妈一直就是这样子的。

4、适当奖赏与惩罚

相信每个妈妈都遇到过做规矩时孩子不配合的情况：不管你怎么苦口婆心讲道理，他就是不听，怎么办？大声呵斥、打骂都不是好办法。妈妈可以考虑适当的奖赏与惩罚。比如孩子在餐厅里吃饭时大吵大闹，可以奖励他：“你安静点把自己盘子里的东西吃完，我就可以给你加杯果汁，否则没有哦”，或者惩罚他：“如果你不安静下来吃饭，你的餐后甜点就被取消了”。

这样做时，注意妈妈的承诺一定要兑现，否则别想生效。此外，奖赏和惩罚的内容要适当，比如有的妈妈想投其所好，就奖励孩子吃糖、喝碳酸饮料、玩电子游戏这些平时禁止或限制做的事，其实是因小失大。惩罚也是如此，要避免不切实际的惩罚，比如威胁“你再这样，我就再也不带你出来玩了”或“你再这样，我就再也不给你买玩具了”，这些话其实家长不可能做到，类似于狼来了的谎言，或许第一次会生效，但孩子很快就会明白妈妈不会那么做。这种气话起不到惩罚应有的作用。

5、 让孩子体验到不守规矩的后果

有些情况下，让孩子体验到不守规矩的自然后果也是一种很好的惩罚，给他的印象会更深。我教儿子玩完玩具后要收起来时，就用这种方式。起初他不听，房间里总是摊得乱七八糟。我就和家人说好谁也不帮他收。过个半天，他必来找我：“妈妈，xxx不见了”。我装模做样地帮他找一下（即使看到了也装着没看到），然后告诉他我也找不到。于是他心情很糟。我在安抚了他的情绪后，引导他去思考：那个东西你最后一次玩是在哪里？不记得了，哦，你看如果玩了之后就随手一放，那就没办法记起来它在哪里，是不是？怎么样才能每次想玩的时候就能拿到它呢？对，每次你都把它放到一个固定的地方，不用多想就能拿到它了。找不到玩具的事重复发生几次后，儿子切切实实体会到那种情况下的糟糕心情，他就愿意去主动遵守收好玩具这条规矩了。

6、执行规矩要有一定的弹性

有些规矩（比如“不玩火不玩电”这种与人身安全相关的）必须严格遵守，一点都不能马虎，但有些规矩应该允许执行时有例外、有弹性。比如要求孩子每天晚上刷牙，但如果他某天感觉身体不舒服或玩过头很困了，那还一定要他去刷吗？要求孩子不要吃薯条、可乐等垃圾食品，但是如果朋友聚会时大家都在吃，那他偶尔吃一下也未为不可。我们为孩子做规矩，是希望他养成好习惯，而不是希望他变成一个能完美执行的机器。好的习惯不是一天能养成的，同样也不是一次例外就能摧毁的。如果事出有因，那偶尔的不遵从其实无伤大雅，妈妈不要把守规矩变成一种刻板的行为。