这个社会在快速变化发展中，科技的快速发展进步，影响着我们每一个人的生活，甚至改变了整个社会的生活方式。一个个热点风口层出不穷，从刚毕业时的移动互联网，到AR、VR，到区块链，到推荐算法，又到现在的大模型。。。 。。。 再往前看，从工业革命以来，电力的发展、工业的发展、到通信技术、计算机的普及，每一项技术都产生了巨大的变革，改变了每一个人的生活。而现在，变化的发生更频繁，我们不得不更加敏锐灵活地迎接新的挑战，适应新的技术与社会生活。

技术发展，往往是提高生产效率，推进社会改革的，本应该是一件大好事，因为生产效率提高了，那我们人类总体能够生产出更多的产品，物质就会更加丰富，自然就不会出现没饭吃、没衣服穿、或者没房子住的事情了呀。

但我发现，在现代社会，技术的发展，并不一定是产生正向的效应，达到提升人的幸福感的目的了。而相反，它有可能降低人们生活的幸福感。我个人从毕业入职互联网公司，眼看各个行业兴起、又落幕，我们是经历了移动互联网发展大变革的一代人，手机的普及，彻底改变了所有人接收信息和分享生活的方式，颠覆了传统的线下购物方式。到后来的AR、VR、区块链、大模型等技术风口，每一次的技术浪潮，都试图产生像历史上电灯的发明、计算机的普及、通信技术的发展一样形成席卷全球的影响。可以看出，这样的技术浪潮，发生越来越密集，当下大模型能做到的事情，在10年前可能觉得是不可想象的。技术的发展迭代速度，超出了大部分的预期。大部分人，可以说是被技术浪潮卷起来往前跑的，而只有少部分人能够引领一波浪潮。

技术快速变革对我们有哪些影响？比如二十年前，我们跟朋友之间联系可能会用纸笔写书信，会用电子邮箱发送邮件，会购买电话卡，在电话亭给家人朋友煲电话粥，买东西会带钱包付钱；而十年前，我们刚用上了智能手机、笔记本电脑，可以在电脑上看新闻，用智能手机给家人打电话，会在QQ上发布状态和照片分享自己的生活，在新浪博客上记录自己的思考，在天涯上看帖子；现在，智能手机完全普及，我们买东西不用纸币了，到处都是微信支付和支付宝支付，看新闻不用报纸也不用电脑了，买东西不用去实体店直接网上购物，甚至吃饭都可以点外卖，我们可以足不出户，解决自己生活的所有需求。可以看出，短短二十年，我们每一个人的生活方式都变化很大。。。科技改变了我们所有人跟朋友联系的方式，改变了我们分享和记录生活的方式，影响了我们的衣食住行各个方面，我们的生活效率越来越高，但同时节奏也变得越来越快。

我们一直需要不断地调整自己，去适应新的生活。同时，新的生活方式也会促进产业链的调整，在进化的过程中，很多工作岗位被新的岗位取代，人们也需要保持敏锐的嗅觉，去发现新的商机，踩在风口上的人，成为先富起来的人。这同时也产生了很多的社会问题，一是大家在一次次的变化中产生更多的危机感，害怕成为被时代抛弃的人；另外很多人，为了挣到风口上的快钱，不顾社会道德和法律，唯利是图且在聚光灯下笑得灿烂。如此下来，社会就像在飓风中快速行驶的轿车，被风吹到变形、凌乱、近乎癫狂。这样的社会形态下，个体的生活也就受到了巨大的冲击，青年就业、生活、婚姻、教育等等，都产生了巨大的变化，且很割裂，很难达到自恰。

如我自己来说，去年11月，我被调整到做AI的新部门后，生活节奏又变快了一节，连续几个月高强度加班，每天加班到11点，周末还要加班，每天除了加班就是睡觉，周末就是补睡眠。这样生活几个月下来，整个人的生活状态都开始不对劲，身体上缺少锻炼，心理上缺少放松调节，思维上缺少思考和空间，生活变得无味，身体变得僵硬，思维固化，感情上也变得木讷。这样，人就成为了赚钱的机器，成为了没有感情、没有思考的工具。这是非常不健康的！与此同时，互联网行业发展进入低谷，各个公司出现裁员潮，之前团队很多人被裁掉失业，也正因为行业发展下行，行业内的人也就更加内卷，大家纷纷加班，缩短工时， 似乎都需要努力证明自己的价值，才能保住自己的饭碗。这种形式下，处于风浪中的我们，可以说是很累很艰辛的。

但回想我的择业决定，我并不后悔。回到毕业的时候，选择互联网行业仍然是当时最好的决定，也是最匹配我性格特点的决定。当时的我不安分，喜欢自由、不喜欢规则、不想被拘束、同时缺少基本生活保障，互联网行业的工作机会给了我很多；当然，我也需要接受它不好的方面，比如工作生活难以平衡，比如变化快很难有很多的沉淀，比如充满未知与不稳定性。

在这个迅速变化的时代，我们被裹挟着往前奔跑，这是我们每个人都需要面对的问题。而身处变化浪潮的中间，互联网行业从业者感受会更甚。在时代面前，我们都只是尘埃，力量微小不足道，只能顺势前行。在时代浪潮来临时，我们要保持自己的定力，尽量保持稳定站立，不被浪潮卷翻。当公司把我们当工具人的时候，我们自己不能把自己当工作人，要明白自己是一个有感情、有灵魂、有思考、有温度的人。当社会环境内卷的时候，我们要保持清醒，不要一味地追求金钱与物质，不断放大欲望，而后成为欲望的奴隶，不得不保持高强度工作，以满足自己膨胀的欲望，这是很虚无很愚蠢的。不要过于忙碌地去挣钱去生活，给自己保留一些空白，让自己充分的休息，放空自己，有时间去思考生命的本质、生活的意义。多看书，保持学习和好奇，在一个领域内不断进步和充实自己，同时也拓宽自己的边界，跨界去学习自己感兴趣的知识，并慢慢积累，给自己多创造可能性。

就算我们被时代吹乱头发，摔倒在地，那又怎样呢？我们可以归零，从零开始，有何不可？这次来到宜兴，发现小县城的生活其实也很安逸，人们的生活环境比大上海好不少。而长期在上海居住的人，很容易把眼光锁定在黄浦江边，或者是生活范围内的学区房，很多本地人甚至很有优越感，觉得大上海就是中国最佳的居住地。类似地，无辣不欢的人理解不了不吃辣椒的人怎么下饭，喜欢吃清淡原味的人理解不了重口味的人的味蕾。人们生活或者工作常常在一个小领域/小地方，思维也很容易受到局限，从而忘记了世界之大，往外走一步，离开自己经常居住的地方，才发现世界其实很大，社会有百态，人们有不同，味道有差异。就像前人说的，世界的文化，各美其美，美美与共。如果把视线放大，眼光放长远，便不会纠结于一时的得失，不惧怕某一件小事的成败，相信我们会更容易做到不以物喜，不以己悲。

加油吧，打工仔。愿你成为一个有温度的自己，而不是一个工具人～～