4月2日早上四点，没有闹钟，被焦虑唤醒，打开早起营听到了格格的分享，打开电脑，深呼吸，写下3月的复盘，复盘是个很撕裂的过程，它让你不得不去面对自己，惊叹自己做到的，也惊叹自己没做到的，复盘是必须中的必。3月，有焦虑亦有成长，人生也许就该大抵如此吧。
一、做到的事
1、完整读书8本
•《成为》
•《我是个妈妈，我需要铂金包》
•《漫长的告别》
•《洋葱阅读法》
•《时间的礼物》
•《一个人的朝圣》
•《清单人生》
•《逻辑思考力》
• 2、写作7篇
•《塑造自己，定义自己，成为自己》
•《每一个灰姑娘都有备而来》
•《做一个有执念的人》
•《每个人都可以重新开始，哪怕你63岁》
•《失而复得的爱还是爱吗》-未完
•《吾爱》-第一篇
•《3月复盘》
3、电影24部，一句话总结电影15部
《温莎之迷》、《特伦鲍姆一家》《父亲的遗赠》《迪多小子》《随波逐流》《一呼一吸》《夕阳特工》《无处可逃》《疯狂愚蠢的爱》《悬案密码1》《悬案密码2》《我身体里的那个他》《谁先爱上他》《霸主》《过春天》《小偷家庭》《老妈上路》《目视朱丽叶》《魅影缝匠》《一夜爱情》《骡子》《桃色交易》《海市蜃楼》《逃离水泥地》
4、70分钟的高温瑜伽14次。
5、陪孩子跑步10次
6、参加线下活动2 次
7、情绪由衷平和和刻意练习平和共24日
8、混沌大学小组学习第一期完成，并做了人生第一个PPT
二、可以做到却没有做到的事
•更多的时间陪孩子跑步
•更多为家做卫生或者整理或者做饭
•控制自己花没必要的钱
•控制自己不去吃那么没必要的垃圾食品
•写更多篇文
三、将要做的事
4月到了，这是春天里最好的日子，也是迈进41岁好日子，这个月的计划：
1、读书11本
《房思琪的初恋》《这些人，那些事》《动物农场》《沉默的大多数》《无声告白》《局外人》《影响力》《亲密关系》《写作这件事》《对伪心理学说不》《硬派健身》
2、完成21天写作训练营
3、写作10篇
4、70分钟高温瑜伽15次
5、陪孩子跑步20次
6、混沌大学小组学习完成
7、电影20部
8、做饭做家务20次
9、每天记账
10、情绪平和25日
早上5点，3月的复盘写完，唤醒早起的“焦虑”不知何时已消失，害怕面对的已过去的3月里的所有的脆弱都在复盘中渐渐面对，原谅了未实现的那部分脆弱的自己。3月份里做了人生中第一份PPT，并勇敢的做了线下分享，3月份的阅读给我带来了关于读书的新的启发和找到了读书的速度和节奏，3月份的瑜伽让我爱上了瑜伽并让身心受益，3月的电影每部都很棒，3月情绪管理比任何之前的一个月都好，做到完全发自内心的平和20日之久。。。。。除了焦虑已经未完成的遗憾和对未来时时没有安全感的惶恐，回忆起那些美好的精进也是复盘带给身体中那个负能量自己动力前行最大的意义。
对自己说：时间管理和财务管理永远不是说出来的，而是做出来的，把计落实到每一天去，才有日日的精进，最舒心的复盘是用努力积累完成的，不焦虑的人生是把日子拆分成一年年一月月一天天用心活出来的，未来是潜能象限的无限探索，用不断努力的刻意练习，去翻转不满和想改进的自己。
4月，计划已列好，请继续全力以赴但不抱希望的去完成吧，过好当下，才有不焦虑的未来。
