今天早上有个觉察。昨天拿出了桂圆、当归、红枣，还有黄芪。今天早上觉得身体有点干，就煮了小米粥，放了包菜，再放了一个鸡蛋，把它们放在一起去煮。
那时候突然间有一个想法：这不就是赵岩医师说的那种“乱炖”。
好多年以来，我一直喜欢这种乱炖的方式，但是一直会被家里人吐槽，于是我开始收敛这种行为，但这不代表我一个人的时候不这样做。
今天我突然间 get 到了一个点，就是赵岩医师说的：你要知道食物原本的特点和成分，把它们放在一起，你就能够知道它能达到什么样的效果，而不是去阻止我乱炖。
昨天跟可聊天的时候，他说有一个孩子非常狂妄。他没有去打压这个孩子，而是装着说：“哇，你好厉害，你这门学科上也会有一个突破的”，用类似这样的方式去赞美对方。
他说就是这样装啊，我突然间感觉被拍打在了沙滩上。我是采用打压的方式，但是他采用的是这种鼓励的方式。看一下他之后的结果，迥然不同。
同样付出一个劳动，他的效果会比我好很多，因为他能激发一个孩子从五十几分一直到100分的那种状态。
但是我却不可以。我不是不激励他，我是激励他，但是如果我没有看到结果的时候，我就蔫了。也就是说，我是情绪化的，我并没有奔着这个目标去做，就是我要让他长成内驱力，我自己先倒下了。
我发现了自己的一个变化，昨天我在看自习的时候，我收了一个手表，收了一个课外书。收到以后，我就把这两个交给了班主任。我问我自己是在推卸责任吗？不是，我只是把这个东西放在了他的手里，我不想保管它。然后我对一个女生说，就是你平常晚上睡不好，白天犯困，我信，我觉得你可以睡一会儿，但是在学考的这个备考的期间里，你还选择看书，这是糊涂啊。然后他也没说什么。过了半天，这个男生来找我说，老师，我能不能把这个手表拿回来？他说，这个手表呀，你可以放在某个人手里去保管，下课的时候再给我。我说，我把你手表收上来的时候，其实我没有打算给你，给你也是等首考之后，我已经把手表给了毛老师，不打算给你的原因是你想好，还有个想法是想玩，所以我只是把这个东西给拿走了。我能够同理到你的心情，就是好比我们出去的时候手机没有电了，或手机没有钱，然后很无助的那种状态。他说你把这个东西拿走以后，我会觉得我少了点什么。我说是的是这种感觉。
你看，我比以前进步了吧。以前我觉得这事情难搞，我就把这个东西给了谁谁谁。其实，我就是相当于做一个警察，审判你的人是法律或者其他的。
但是这一次我不是，我明白地表达了我的想法，也同理到了他的需要。我觉得这对我来说是一个巨大的进步：是我敢管了，而且我知道怎么去管。以前我不是不管，是我不敢管。我不知道接下去用什么方法和策略去管，我害怕把那种关系弄得没法收场的尴尬。我觉得我选择的是四两拨千斤的这种方式。
我先对自己提出了一个问题：为什么张三说这个好，我却要讲它不好？我觉得好像是为了证明自己是对的。
但是今天早上有一个灵感：当我说好和不好时，其实是想达到一种平衡。我并不是以“好”或“不好”能拿到一个结果为目标的，这是我自己的一个底层。
