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1.做好计划，严格自律。

每天晚上做好第二天的计划，按照计划进行。我以前每天就是毫无目的的乱撞，最近几个月，给自己规划好，效率提高了很多，每天都会变得很从容。

2.有一个新的爱好。

让自己尝试接受新事物，你发现一个不一样的自己。

3.每天做到房间整洁。

一个干净整洁的环境，会让我们的心情也会变得很好。

4.克服恐惧。

用行动克服恐惧，不要在自己还没有行动之前就着急否定自己。

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5.早起。

早起的好处就不多说了。五点起床和九点起床的效率是不一样的。

6.定期锻炼。

保持良好的身行，是自我管理的关键。

7.走出安逸区。

过的太安逸，会让我们颓废。

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8.立即行动。

等待，永远等不出结果，只有立即行动，才能有收获。

9.改掉一个坏习惯。

吸烟，晚睡，睡懒觉等等。改掉一个坏习惯，我们离着更优秀就又近了一步。

10.学会独处。

独处会让我们更加冷静，清醒。