上周，我在上班路上经过社区医院时，老远就看到红色的电子屏上，滚动播放着要举办“青春期知识讲座”的信息。当时，我觉得现在的孩子真幸福，吃的好，穿的好，教育更好，连之前最被忽视的青春期教育，也被如此重视起来了。

看到这个通告，我不免想起了自己的青春期。那时候的孩子，食用的激素还没这么多，发育的稍晚，都是中学才开始长个，女孩子胸部开始微微凸起，而男孩子们则开始变声，有了喉结。

这些变化，让孩子们很兴奋，这兴奋中有渴望自己快快长大的惊喜。这些特征的出现，意味着自己已经在快速长大，离大人又更近了一步。但同时，孩子们又很恐慌，因为不知道这样的状态，会持续到什么时候，也不知道接下来的日子又会出现哪些羞羞的变化。比如为什么某处的毛发开始疯长？再比如，每个月都会有那么几天让人不安的日子。这些羞羞的变化是不是正常，要怎样面对呢？

学校也有生理卫生课，原以为老师或书本，可以解开大家心中的疑惑。可实际情况却是这样重要的课程，老师让大家自习，即“自学成才”。于是，孩子们在半猜半蒙的状态下，草草看完书本。书是看了，但困惑一点没少，老师遮遮掩掩的“暧昧”态度，反而让好奇的孩子们越发纠结，青春期的发育怎么就成了羞于谈论的事情了？

后来，我们那代人慢慢长大，这些知识的欠缺闹出很多笑话，也受了不少委屈。很多青春期的知识，关于生理健康，关于性，关于心理问题，则总算是通过亲身经历的经验，慢慢给总结出来了。再后来，网络发达起来，大家才悄默默的从“度娘”那里去恶补，但网上的信息不成系统，也不健全，更不精准，也有不少人偏听偏信造成了一些无法挽回的伤害。

那时候就感慨，如果这些知识老师能教给我们该多好，或许我们中的很多人会更自信，会更知道关爱自己！

午饭的时候，我听财务大姐说，自己十岁的女儿不愿意去听讲座。还说学校里那些高年级的大姐姐不穿小背心的都不敢抬头走路，只能佝偻着背在走；穿了小背心的又被男孩子们在背后指指点点，有的甚至窃窃私语的哄笑。她不想去听，怕碰到同学尴尬难堪，想“自学成才”。

过去了这么多年，青春期教育仍然是个让人头痛的问题。孩子们对于它，很多问题仍然无法直视。家长们想自己教，可自己也不专业，只能讲讲经验，既不科学，也不全面。

很庆幸，现在书籍比原来的更靠谱，由贵州教育出版的《我的第一套成长秘籍》就一套非常全面的，关于成长和青春期知识的教科书。全书图文并茂，通俗易懂，内容全面覆盖成长的边边角角，文字简单，道理浅显易懂，有理论，有事例，有建议，有指导，可以真的做到“自学成才”。

《我的第一套成长秘籍》共有6册，分别为：《正在变化的身体》，《看上去很棒》，从“我从哪里来”讲解到身体的成长过程和青春期身体的发育特征；《吃什么你就是什么》，《一起来做运动吧》，讲解的是关于身体健康的标准，各种运动的作用和意义，一些保持健康的好习惯；《想法和感受》，《青春期的“烦恼”攻略》则是从心里上讲解青春期的心理变化，情感需求，心理压力及相应的缓解方式和应对办法等。

《正在变化的身体》中详细讲述了从一个受精卵到一个人的成长过程，话说我一个生过孩子的人都没有那么详细的了解过，但是书中却讲解的很清楚，用最简单的文字和生动的图片，让孩子对生命的孕育有了清晰的认识。这部分内容，也很适合回答“我从哪里来？”，“怎么会有我”等孩子常关注的由来问题。同时，对于孩子在青春期的一些性征发育，生理变化也讲解的很具体。甚至这期间身体的健康护理，都有格外说明，真真是一本很好的秘籍。告诉孩子，身体产生变化的原因在哪里，也告诉孩子，面对棘手的身体问题要怎样正确、妥善的处理。

《看上去很棒》中没有避讳每个孩子对完美的身体的渴望，而是通过讲述身体的组成，科学的普及五官，皮肤，牙齿，体型的养护知识，还对发型，穿衣，仪态的选择，给予了指导性意见，让爱美的孩子可以通过学习，合理、科学的让自己从内而外美起来。

《吃什么你就是什么》和《一起来做运动吧》是从饮食生活和健康运动方面来普及保持身体健康的知识。把常见的膳食搭配，营养来源，还有烹饪方法，生活习惯等；运动的作用，各种运动，给身体带来的好处和意义等问题一一涉及，全面讲解。

为什么有些食品是垃圾食品？要怎样吃才能健康漂亮？什么样的运动有利于长高？怎样的运动才是合理的运动？这些常见的问题可能大多数人都不知道答案，而这两本书则是非常好用的科普，让孩子们更了解自己的身体，更健康的成长。

《想法和感受》，《青春期的“烦恼”攻略》这两本书则是给孩子心理上的指导书。青春期的孩子通常给人叛逆的感觉，他们敏感又冲动，任性又胆大。这一时期，他们总是容易惹各种让大人头痛不已的麻烦。因为属于敏感时期，大人们通常只能小心应对，生怕一不小心点着了正在蓄着能量的“小炸弹”，往往处理起来身心疲惫。这两本书从家庭关系，孩子安全感的培养，校园暴力，不良习惯的危害，情绪的产生，独立的好处，未来的规划等，为青春期的孩子提供了“前行的手杖”、“方向的明灯”，让青春不再迷茫。

我很喜欢这套《我的第一套成长秘籍》，它不仅全方位的展示了，成长这个艰难而复杂的过程，更把这个过程中，将会面临的各种问题罗列出来，让孩子在面对问题时能及时准确地找到相应的解决方法。 

如果说人生的成长像趟过一条长河，那么青春期便像那看不清的浅滩暗流，完全发现它的真相尚且不易，要想做到平稳渡过，需要去观察，去实践，去摸索，去总结，而有了这套《我的第一套成长秘籍》便犹如拥有了那浅谈暗流动向的地图，能帮助孩子及时且顺利的渡过。